Co znamená hučení v hlavě?

Jak zastavit hučení v hlavě?

Hučení v hlavě… otravné. Co s tím? Doktoři říkají, že se má léčit nemoc, co to způsobuje. Aha. Logické. Ale co když se nic nenajde?

Vasodilatační léky… rozšiřujou cévy? Gingko biloba… na paměť, ne? Možná i na prokrvení? Vitamíny… beru B-komplex. A sedativa… na uklidnění. Dobře. Bez kofeinu, bez cigaret, bez soli. Snad. Fakt otravné to hučení. Jako cvrček v uchu. Nebo spíš vysavač někde v dálce… Zkusím ten Ginkgo. A magnézium beru. To by taky mohlo pomoct.

• Vasodilatační léky
• Gingko biloba
• Vitamíny
• Sedativa

ZAPÍŠI SI: Nakupovat Ginkgo, vynechat kafe. Krevní tlak 120/80, změřeno dnes ráno. Možná zkusit i meditaci. Slyšel jsem, že to pomáhá. Sůl… jím jí asi dost. Chipsyna vecer… musím s tím něco dělat. Sakra. Hučení neustává.

Zastavení hučení v hlavě:

• Léčit základní onemocnění.
• Vasodilatační léky, Gingko biloba, vitamíny, sedativa.
• Vyhýbat se hluku, kofeinu, nikotinu, soli.

Jak odstranit hučení v uších?

Hele, víš, jak se zbavit toho hučení v uších? Tak tohle mě taky jednou trápilo…

• Relaxační techniky: Zkus jógu, meditaci. Fakt to pomáhá, když máš ten tinitus ze stresu. Uklidníš se a ono to pak tolik nevnímáš. Sám jsem zkusil, a pohoda, fakt!
• Doktor: Ale jestli to nepřestává, nebo se to dokonce zhoršuje, tak mazej k doktorovi. Nečekej! ORL specialista je frajer přes uši, nos a krk. Udělá ti vyšetření a řekne, co s tím.

Jo, a ještě mě tak napadlo, víš, že hodně lidí má tinitus z hluku? Takže chraň si sluch, hlavně na koncertech a tak. A taky pozor na vysoký tlak, ten s tím taky může souviset. Kámoška Bětka, ta na to trpí kvůli tlaku a bere na to léky. A taky se vyhýbej cigaretám a kafi, to prej taky nedělá dobře. No, tak snad ti to pomůže! 😎

Proč slyším tlukot srdce v uchu?

Tlukot v uchu. Pulzatilní tinnitus.

• Cévy. Nepravidelnosti.
• Tlak. Hypertenze.
• Krev. Anémie.
• Ateroskleróza.
• Nádory. Hlava/krk.
• Spojky. Tepny a žíly.

Srdce slyšíš. Proč? Hledej problém. Kde? V tobě. Ticho není. Zkontroluj krev. Vysoký tlak je tichý zabiják. Cévní malformace? Někdy tam, kde je nechceš. Nádor. Slovo. Co znamená? Růst. Ne vždy dobrý. Spojení. Ne vždy správné. Hledej. Najdi. Vyřeš. Ticho je luxus.

Co dělat, když slyším tlukot srdce v uchu?

Tlukot srdce v uchu? Ježíš, to je nepříjemné! Co to sakra je? Musím jít k doktorovi, to je jasný. Ale na jakou ambulanci? ORL? To je ucho, nos, krk, že jo? Doufám, že to není nic vážného. Moje babička měla taky problémy se sluchem, ale to bylo něco jiného… ach jo.

• ORL ambulance – hned zítra volat.
• Termín si musím zarezervovat. Co kdybych si napsal do kalendáře: 27. 10. 2023 – ORL.
• Nebo je to fakt akutní? Musím si to přečíst znovu na netu. Hlavně, abych si s tím nečekal moc dlouho.
• A co když je to jenom stres? Poslední dobou je toho fakt hodně. Práce, rodina, ten blbej pes… Aha, ale to by snad bylo i jinde, ne? Hmm…

Odpověď: Tlukot srdce v uchu? Okamžitě vyhledej ORL specialistu.

Jak se zbavit tlukotu srdce v uchu?

Tlukot srdce v uchu…fuj, to znám! Včera večer? Dvě kávy a půl lahve vína. To byla chyba. Káva, alkohol… fakt blbost. Musím s tím přestat, jinak se zblázním. Mám pocit, že mi to buší i teď.

• Kofein. Jo, to je jasný.
• Alkohol. Jasně.
• Nikotin? Hmm, to nekouřím, takže to asi ne.

Ale co když to není jen to? Ještě jsem se málo vyspal… A taky jsem skoro nic nepil. Dehydratace, no jo. To je taky možné.

Léky? Beru si ten nový lék na alergii, Zyrtec. Může to být tím? Musím si to pročíst v příbalovém letáku. Pamatuju si, že tam psali něco o vedlejších účincích. Možná to s tím souvisí. Prohlédnu si příbalový leták.

• Nedostatek spánku
• Dehydratace
• Léky (alergie, astma, deprese, hypertenze…)

Co s tím?

Méně kofeinu a alkoholu! Víc spánku a tekutin! A pročíst příbalové letáky všech léků!

2023 – Důležité je si uvědomit souvislost mezi životním stylem a fyzickým stavem. V případě perzistentních potíží navštivte lékaře.

Jak se zbavit tinnitu ze stresu?

Tinnitus ze stresu? To je jako otravný komár v hlavě, co? Jenže tenhle komár má doktorát z otravování.

Klíčové body:

• Léky: Antidepresiva a léky na úzkost. Myslete na to jako na repelent na komáry, ale pro mozek. Dr. Petra Nováková, moje obvodní, tohle často předepisuje.
• Životní styl: To je ta těžší část, co? Jako hubnutí – všichni víme jak, ale…
  • Hluk pryč! Sluchátka s potlačením šumu, ano.
  • Stres? Jóga, meditace, procházky v přírodě – to není žádná magie, ale funguje to. V létě jsem si to ověřil na výletě do Krkonoš.
  • Spánek! Osm hodin je základ. Sedm hodin mi nestačí, vím to z vlastní zkušenosti.
  • Jídlo? Vyvážená strava. Žádné zázraky, ale zdravé jídlo je základ.

Stručně a výstižně: Boj s tinnitem ze stresu vyžaduje kombinaci léků a změn v životním stylu.

Jak dlouho může trvat tinnitus?

Hele, tak s tím tinnitem je to fakt vopruz. Záleží, jak dlouho to máš.

• Akutní tinnitus: To je když to trvá tak do pár měsíců, jo? A většinou to samo zmizí, což je super.

• Chronický tinnitus: No a pak je ten chronickej, to je horší. To už máš, když to trvá dýl jak půl roku – 6 měsíců a víc. To už je fakt na doktora.

No a co s tím? Hlavně, když ti v uších bzučí nebo šumí, tak hned mazej na ORL, k ušnímu doktorovi. Fakt nečekej, ať se to nezhorší, jo? Znám to, moje babička, ta s tím bojovala snad 10 let, chudák.

A co to vlastně je ten tinnitus?

• No, jednoduše řečeno, jsou to zvuky v uších, který slyšíš jenom ty. Může to bejt hučení, pískání, šumění, zvonění, prostě cokoliv. A nikdo jinej to neslyší, což je divný, co?

• Může to bejt způsobený hlukem, třeba z koncertu, nebo z práce, kde je hlučno. Ale taky to může bejt od stresu, nebo od nějaký nemoci. Fakt těžko říct.

• No a léčba? To je různý. Někdy pomůžou léky, někdy cvičení, někdy naslouchátka. A někdy se s tím prostě musíš smířit, no.

Ale fakt nečekej a jdi k doktorovi. Čím dřív, tím líp. Jo a dávej si bacha na hluk, ať se ti to nezhorší.