Jak co nejrychlej vystrizlivet?

Jak co nejrychleji vystřízlivět? Bohužel, zázračný recept neexistuje.

Rádi bychom vám nabídli zázračný lék na opilost, ale pravda je taková, že žádný neexistuje. Ať už slyšíte cokoli o kávě, sprše nebo jiných "zaručených" metodách, realita je mnohem prostší: jediný způsob, jak vystřízlivět, je nechat vaše tělo odbourat alkohol.

Vstřebávání alkoholu začíná už v ústech a pokračuje v žaludku a tenkém střevě. Do krevního oběhu se dostává zhruba 10 minut po konzumaci a odtud putuje do jater, kde je pomalu odbouráván. Průměrná rychlost odbourávání alkoholu je 0,1 promile za hodinu, a to bez ohledu na to, co budete dělat.

Jídlo jako prevence, ne lék:

• Před pitím: Jídlo, zejména tučné a bílkovinné, může zpomalit vstřebávání alkoholu. Plný žaludek zpomaluje průchod alkoholu do tenkého střeva, kde je vstřebáván nejrychleji.
• Během pití: I když už alkohol koluje v krvi, jídlo během večera pomůže udržet hladinu cukru v krvi stabilnější a zmírní tak některé nepříjemné projevy opilosti.
• Po pití: Jídlo po požití alkoholu na rychlost střízlivění nemá vliv.

Žádné zkratky neexistují:

Káva, sprcha, čerstvý vzduch - nic z toho vaše játra neurychlí. Tyto metody vám možná na chvíli dodají pocit bdělosti, ale hladina alkoholu v krvi zůstane stejná.

Důležité: Pokud jste požili alkohol, neriskujte a neřiďte. I když se cítíte střízlivě, vaše reakce a úsudek mohou být stále ovlivněny. Dejte si raději čas a počkejte, až alkohol z těla úplně vyprchá.

Nezapomeňte: Zodpovědnost za pití alkoholu leží na každém z nás. Pijte s mírou a dopřejte si dostatek času na vystřízlivění.