Jak dlouho vydrží kolenní kloub?

Tak jo, kolenní kloub. Vydrží vůbec něco věčně? No, asi ne. A ten kolenní? To je kapitola sama pro sebe. Víte, kolikrát jsem se ptala doktora, jak dlouho mi to vydrží? Asi stokrát! Ale on mi jen tak moudře pokyvoval hlavou a říkal něco o genetice a životním stylu. No jo, genetika! Můj táta měl artrózu v padesáti, co s tím nadělám?

Takže, co jsem si z toho nakonec vzala? Že průměrná náhrada kolenního kloubu vydrží… prý patnáct let. Patnáct let! To je dost dlouho, ne? Ale taky to může být málo. Záleží, jak se k němu člověk chová. Protože, upřímně, kdo se chce podruhé nechat řezat? Nikdo!

A víte co? Vzpomenula jsem si na paní Novákovou od vedle. Měla náhradu kolene snad dvacet let a pořád chodila na procházky s pejskem! Ale ona byla hrozně opatrná. Žádný běhání po horách, žádný skákání přes kaluže.

A pak si zase pamatuju na kamaráda z golfu. Ten si myslel, že je nesmrtelnej. Operace a hned zpátky na hřiště. No, vydrželo mu to jen pár let. Pak musel na další. Bolest.

Takže, co z toho plyne? Intenzita pohybu. Jo, to je klíčový slovo. Aktivní život je fajn, ale šetrnej. Tedy žádný heroický výkony. Musím se přiznat, občas mám tendenci to přehnat, ale snažím se, fakt se snažím!

No a doporučení lékaře? To je svatý. Poslouchat ho, to je půlka úspěchu. Co mi říkal můj doktor? “Pravidelně cvičit, ale nepřetěžovat. A hlavně, myslete na to koleno!” No, a já se snažím myslet. I když občas zapomenu, no. Ale snažím se! Protože, víte, koleno je jen jedno… nebo teda, v mém případě, jedno umělý. A chci, aby mi vydrželo co nejdéle. Takže šetrně a s rozumem. A třeba těch patnáct let překonám. To by byla paráda!