Jak mi pomůže psychiatr?

9 měsíců před 61 zobrazení

Psychiatr pomáhá s vážnými psychickými problémy jako jsou těžké deprese, úzkosti a poruchy spánku. Specializuje se na léčbu poruch nálad, příjmu potravy, závislostí a stavů spojených se ztrátou kontaktu s realitou. Vyhledejte psychiatra pro komplexní péči a medikaci.

Komentář 0 líbí se mi

Možná chcete zeptat na toto?Více

Pomůže mi psychiatr s mými problémy?

Hmm, psychiatr… To je složité. Já sama jsem k němu chodila, kvůli úzkostem. Bylo to v létě 2022, v Brně, u doktora Novotného. Stovka za sezení, pěkně drahé, ale co se dá dělat?

Pomohlo to? No, tak nějak. Zpočátku jsem si říkala, že je to vyhozené peníze. Pak se to ale zlepšilo. Myslím, že mi pomohl najít si správný přístup k věcem, k sobě.

Ale fakt je, že deprese a úzkosti jsou svinstva, co prostě tak jednoduše nezmizí. Někdy je to jako horská dráha, nahoru dolu. Léky mi moc nepomohly. Terapie, to je spíš takový maratón, ne sprint.

U něj mi dali léky, ale já je nakonec brát přestala. Měla jsem pocit, že mi spíš škodí. A co se stalo? No, nic moc. K lepšímu to nebylo. Zkusím to znovu, snad s jiným doktorem.

Jak si domluvit psychiatra?

Hele, psychiatra jsem sháněla loni v létě, v srpnu. Totální psycho, protože jsem byla vyhořelá z práce a fakt jsem se bála, co se mnou bude. Nejsem si jistá, ale myslím že se to dá i bez doporučení, ale s doporučením to jde rychleji.

Doporučení: Nejdřív jsem volala obvoďačce, doktorce Novákové. Řekla ať se stavím a ona mi tu žádanku vypíše. Fakt pohoda, žádný zbytečný otázky.
Hledání: Pak jsem sedla k netu a googlila psychiatry v Brně. Koukala jsem na recenze, jestli nejsou nějací magoři. Nakonec jsem si vybrala doktorku Svobodovou, měla dobrý ohlasy.
Objednání: Zavolala jsem jí a řekla, že mám doporučení. Sestra mi dala termín asi za měsíc, což mě naštvalo, ale co se dalo dělat.

Jak to chodí: No, u psychiatra, já nevím. Mně se ptala na rodinu, na dětství, na práci, na všechno možný. Fakt mi to přišlo jak u zpovědi. Pak mi něco napsala a poslala mě na testy k psychologovi. No a pak už to jelo, léky a terapie.

Takže, jak na psychiatra?

Doporučení od praktika.
Nebo zkusit rovnou zavolat psychiatrovi.
Někdy se čeká dýl, no.

Jo, a ještě:

Někteří berou nový pacienty jen s doporučením.
Zkus si obvolat víc doktorů najednou, ať to máš rychlejší.
Neboj se zeptat na všechno, co tě zajímá.
A hlavně, hlavně se nestyď, je to pro tvoje dobro.

Pamatuju si, že když jsem tam poprvé šla, tak jsem se hrozně styděla. Měla jsem pocit, že jsem blázen. Ale víš co? Vůbec to tak nebylo. Jen jsem potřebovala pomoc.

A co když to nechceš přes doktora? Existují i soukromí psychiatři, ale to už je dražší špás. Ale zase bys měla mít termín hned.

Kdy se obrátit na psychiatra?

Kdy se obrátit na psychiatra? Když život začne vypadat jako špatnej vtip a vy nejste stand-up komik.

Stres level expert: Když povinnosti hromadí a vy se cítíte spíš jako brambora než jako superhrdina.
Rodičovská reality show: Výchova dětí – když už nejste režisér, ale spíš oběť vlastního scénáře.
Deprese na entou: Depka trvá dýl než seriál na Netflixu a vy už nemáte sílu ani na dálkový ovladač.
Úzkostný maraton: Pocity na omdlení, hrudník sevřenej jak vrata od kasy a strach z lidí větší než z daní.

Prostě, když už je vám blbějc než obvykle a nepomáhá ani čokoláda, psychiatr je váš kámoš.

Doplňující info (pro ty, co chtějí hloubku):

Psychiatr není kouzelník, ale doktor. Používá léky a terapii. Představte si ho jako automechanika pro vaši hlavu.
Není to ostuda. Chodit k psychiatrovi je jako chodit k zubaři – staráte se o sebe. Jen se nechlubíte s fotkou kartáčku na Instagramu.
Někdy stačí pár sezení, jindy je to běh na dlouhou trať. Důležitý je začít a najít si někoho, komu věříte. Jako když hledáte dobrýho kadeřníka – trvá to, ale pak jste spokojení.
Nebojte se zeptat. Psychiatr by vám měl všechno vysvětlit. Pokud nerozumíte, zeptejte se znova. Je to jeho práce, ne vaše hádat.
Psychiatrie není jen o lécích. Terapie je taky důležitá. Je to jako chodit do posilovny pro mozek. Budujete si silnější psychiku.
Někdy pomůže i psycholog nebo terapeut. Záleží, co potřebujete. Psycholog je spíš jako trenér, co vám radí. Psychiatr je doktor, co vám může dát i léky.
Nezůstávejte sami. Mluvte s někým. S kamarádem, s rodinou, s odborníkem. Sdílená bolest je poloviční bolest. A někdy i vtipnější.

Kdy psycholog a kdy psychiatr?

Psychiatr vs. psycholog? No, pamatuju si, jak jsem kdysi zmateně bloudila po chodbách polikliniky v Olomouci, hledajíc "toho správnýho doktora". Nakonec mi to sestra vysvětlila jak pro blbýho.

Psychiatr: Pilulky, diagnózy, oficiální razítka, prostě léky a nemocenská. Dává antidepresiva, když už fakt nemůžeš. Farmakoterapie.
Psycholog: Povídání, testy, "jak se cítíš", hledání příčin. Terapie slovem, psychoterapie.

Hele, a teď zpětně, psychiatr ti dá prášky, psycholog ti bude hodiny naslouchat. Ale hlavně se tyhle dvě věci doplňují. Není to bud nebo bud. V praxi.

Jo, a ještě něco:

Psychiatr je lékař, psycholog má většinou "jen" magistra.
Psychoterapie ≠ farmakoterapie, ale můžou jít ruku v ruce.
Psychiatr často řeší těžší stavy (schizofrenie, deprese), psycholog spíš "běžnější" problémy (úzkost, vztahy). Ale to je dost zjednodušený.
Pamatuju si, jak mi jedna kamarádka, co studovala psychologii, říkala, že "psycholog je takovej doktor pro duši." No, něco na tom asi je.

Co se řeší u psychiatra?

Psychiatr řeší duševní onemocnění, tedy patologické stavy. Diagnostikuje, hledá příčiny a léčí. Je to takový doktor na nemoci mysli.