Jak muze vzniknout deprese?

Jak může vzniknout deprese? To je otázka, na kterou bych nejradši nemusela odpovídat, ale… Víš, deprese, to není jen tak něco, co si vymyslíte. To je… no, je to spíš takový… temný mrak, co se ti usadí na duši. A ten mrak se neskládá jen z jedné věci, věř mi.

Je to jako skládačka, fakt. Někdo má prostě smůlu, jako já třeba. Rodina… no, nebyla zrovna ideální, víš? Vždycky jsem si připadala… jiná. A pak ty geny, prý se to dědí… jako by to nestačilo. Už od malička jsem měla tendence k tomu… propadat se do takových… děr.

A pak to přijde. Život. Ten ti prostě někdy dá takovou ránu, že se z toho jen tak neoklepáš. Vzpomínám si, jak jsem přišla o práci… o tu práci, na kterou jsem tak moc dřela. A hned potom zemřel děda… dva údery za sebou, víš? A najednou… najednou to všechno bylo moc. Tolik bolesti… tolik smutku… a ta prázdnota… ještě teď mi z toho běhá mráz po zádech.

Prý je to i o chemii v mozku, četla jsem někde, že je tam málo serotoninu nebo tak něco… to mi přijde jako nějaké zjednodušení, ale… možná… možná je na tom něco pravdy. Vždyť ani doktoři přesně neví, jak to funguje, ne? A pak je tu ještě stres, tlak, očekávání… to všechno se na tom podílí, jako kameny na hromadě. A pak to prostě praskne. A ty se najednou ocitneš v takové tísni… v takové tmě… že se ti ani dýchat nechce. Nespravedlivý? Jasně, že je to nespravedlivý! Ale co s tím?

Takže… žádné jednoduché vysvětlení neexistuje, že? Je to spíš taková… bouřka v hlavě, co se sejde z několika věcí najednou. A pokud se to na vás sesype všechno zároveň… no, pak vám hrozí, že se do té deprese propadnete. A to je… to je těžké. Fakt těžké.