Jak poznám, že mám nedostatek estrogenu?

Jak poznat, že máte nedostatek estrogenu

Estrogen je hormon produkovaný vaječníky žen, který hraje klíčovou roli v mnoha tělesných funkcích. Nedostatek estrogenu může mít řadu negativních důsledků na fyzické i psychické zdraví.

Příznaky nedostatku estrogenu

• Nepravidelná menstruace: Nedostatek estrogenu může způsobit nepravidelnou nebo chybějící menstruaci.
• Únava: Dalším běžným příznakem je zvýšená únava a nedostatek energie.
• Problémy s koncentrací a náladami: Estrogen hraje roli v kognitivních funkcích, takže jeho nedostatek může vést k potížím se soustředěním, pamětí a náladami.
• Sklon k depresím: Ženy s nízkou hladinou estrogenu jsou vystaveny vyššímu riziku depresí.
• Zvýšený tuk v oblasti pasu: Estrogen pomáhá regulovat distribuci tuku v těle, takže jeho nedostatek může vést k ukládání tuku v oblasti pasu.
• Snížené libido: Estrogen je nezbytný pro sexuální vzrušení, takže jeho nedostatek může snížit libido.
• Návaly horka: Návaly horka jsou jedním z nejznámějších příznaků menopauzy, která je způsobena poklesem hladiny estrogenu.
• Poruchy spánku: Estrogen pomáhá regulovat spánkové cykly, takže jeho nedostatek může vést k nespavosti nebo přerušovanému spánku.

Důsledky nedostatku estrogenu

Dlouhodobý nedostatek estrogenu může zvýšit riziko různých zdravotních problémů, včetně:

• Osteoporózy (řídnutí kostí)
• Kardiovaskulárních onemocnění
• Alzheimerovy choroby

Diagnostika a léčba

Pokud se u vás objevují příznaky nedostatku estrogenu, je důležité navštívit lékaře. Ten může provést krevní testy k měření hladin estrogenu a dalších hormonů.

Léčba nedostatku estrogenu se může lišit v závislosti na věku, příznacích a celkovém zdravotním stavu. Může zahrnovat hormonální terapii, změny životního stylu a léky.

Závěr

Nedostatek estrogenu může mít významný dopad na fyzické i psychické zdraví. Pokud se u vás objeví jakékoli výše uvedené příznaky, je důležité vyhledat lékařskou pomoc. Včasná diagnostika a léčba mohou pomoci zmírnit příznaky a snížit riziko dlouhodobých zdravotních problémů.