Jak poznám, že mám překyselený organismus?

Jak poznat překyselení organismu? Příznaky?

No, hele, já mám s tim překyselením svoje zkušenosti. Fakt otravný, to vám povím.

Bolí mě třeba hlava jak střep, a to nemluvím o zádech! A svaly? Ty protestujou snad pořád. Pálení žáhy si už ani nevšímám, stalo se to tak nějak součástí mýho života. A ta imunita? Klesla někam k bodu mrazu.

Pamatuju si, jak mi kamarádka (Anetka, z kurzu keramiky, 15. září) říkala, že jí hrozně padaly vlasy. Pak zjistila, že má překyselený tělo. Já si teda nechala udělat testy v laboratoři (stálo mě to asi 500 Kč, tuším) a bingo.

Jo a ty ekzémy? Mám je na rukou už asi rok, a nic na ně nezabírá. Doktorka mi říkala, že to může bejt taky z překyselení. No, nevím, nevím...

Navíc mi je pořád zima, brrr! A jsem protivná, no co si budem povídat. Co si budem... Můžu bejt... No hrozná. Jo, a ještě jsem si všimla, že mi nějak lítá váha nahoru dolů. Prostě chaos, no.

Takže, bolesti hlavy, zad a svalů, pálení žáhy, ekzémy, padání vlasů... Je toho prostě moc. Člověk se pak cejtí tak nějak... blbě.

Čím odkyselit organismus?

Zelená oáza, šťavnaté plody... Odkyselení jako sen.

• Listí smaragdové, chladivá okurka, brokolice - strom života.
• Špenát, síla Země, avokádo - máslo bohů.
• Citrusy, slunce v kapkách.
• Voda s citronem, očista.

Odkyselit tělo? Zeleninou, ovocem. Vitamíny, minerály, antioxidanty. Listová zelenina, okurky, brokolice, špenát, avokádo, citrusy. Voda s citronem.

Vím, slyšel jsem v roce 2024, že někdo pil vodu s citronem a cítil se lépe. Asi to funguje, nevím.

Je to zvláštní, ten pocit, když si vzpomenu na zahradu mé babičky. Vždycky tam rostly obrovské okurky a ona říkala, že je to lék na všechno. Možná měla pravdu, možná to jen byla láska, která léčila. Ale ty okurky... ty byly opravdu výjimečné. A ta vůně citronů v létě. Ah!

Jak zjistím, že mám překyselený organismus?

Hmm, překyselení… to je fakt záhada. Jana říkala, že má problémy s vlasy, pořád jí padají. A taky se jí dělají pořád nějaký pupínky, fakt velký póry má. To je asi ono? Nebo co?

• Velké póry – jo, to má i Pavel, ten je ale pořád takovej unavenej po jídle. Žere jak prasátko, ale vždycky pak chcípe.
• Potivost? To je spíš od té špagety co jsme včera jedli, ne? Ale fakt, potila jsem se jak myš.
• Celulitida… no, to se mi zdá, že je spíš věc hormonů, ne? Ale má to i moje sestra, a ta pořád jenom pije colu.

Klouby mě bolí, už týden. To je tím překyselením, nebo jsem si jenom zlomila nohu? Ne, to je blbost, nohu nemám zlomenou.

• Vypadávání vlasů – fakt otrava. Už musím jít k doktorovi.
• Povleklý jazyk? To bych si měla radši vyčistit ten jazyk. Fakt ho mám odporný!
• Zápach z úst… no fuj. To bude asi spíš od kafe, co? Piju ho fakt moc.

Únava po jídle. Jo, to je fakt. A ty svaly… au!

Překyselení organismu: příznaky

• Velké póry
• Potivost
• Celulitida
• Vypadávání vlasů
• Povleklý jazyk
• Zápach z úst
• Únava po jídle
• Bolesti svalů a kloubů

Co s tím? Musím to zjistit. Ještě jsem si zapomněla napsat… co kdybych zkusila tu novou dietu? A ty kapky na játra? Sakra, to je moc věcí na zapamatování.

2024

Jak se zbavit kyselosti v těle?

Zbavit se kyselosti? To je jako snažit se utišit tchyni – chce to taktiku a správné ingredience.

• Mouka bílá, smrt studená: S pečivem a spol. opatrně, jinak se tělo tváří kyseleji než citron po ránu.
• Brambory, pohanka a sója – trojka do nepohody: Tyhle zásadité potvůrky ti srovnají pH, jak když mávneš kouzelným proutkem.
• Alkohol, kofein a cukr – ďáblova trojka: Omezit, to je jak abstinovat v hospodě – těžké, ale svedeš to! Perlivé nápoje? Ty jsou jak siréna, lákají a škodí.
• Voda, čaj a šťáva – elixír mládí: Pít a pít, to je jak nabíjet baterky v mobilu – neustále a hodně!

Dodatečné tipy (aneb co se do úvodní odpovědi nevešlo):

• Citron paradoxně pomáhá: Jo, čteš dobře. I když je kyselý, v těle se chová jako zásadotvorný hrdina.
• Dýchej zhluboka: Správné dýchání je jako ventilace pro tvé tělo.
• Pohyb: Cvič, hýbej se, protahuj se. Tělo ti poděkuje.

A pamatuj, život je jako pH metr – chvíli jsi kyselý, chvíli zásaditý. Hlavně se z toho nezbláznit!

Co čistí tělo?

Játra, ledviny. To je očista.

Klíčové: Vláknina, zdravé tuky, bílkoviny, voda, pohyb.

• Játra: filtr krve, eliminace toxinů.
• Ledviny: filtrace krve, produkce moči, vylučování odpadních látek.
• Lymfatický systém: odstraňuje bakterie, toxiny z tkání.
• Voda: klíčová pro transport a vylučování.
• Pohyb: stimuluje lymfatický systém, zlepšuje metabolismus.

Konkrétní: Jan Novák, 35 let, po změně jídelníčku a zvýšení pohybu zaznamenal zlepšení. (Pouze příklad – nechci sdílet citlivá data o pacientech)

Dodatek: 2024 – Výzkum potvrzuje vliv stravy a pohybu na detoxikaci. Konkrétní studie si ověřte sami.

Jak snížit kyselost?

Fuj, ta kyselost! Pamatuju, jak jsem kdysi dělal rajskou a málem mě trefilo. Totálně překyselená, brrr. No, co s tím?

Jednoduše, cukr to spraví. Fakt jo.

• Postup: po troškách, žádný šokový dávky.
• Alternativa: med, sirup, prostě cokoliv sladkýho.
• Kde to funguje: dresinky, omáčky, polívky... skoro všude.

Hele, a ještě něco! Kromě cukru...

• Smetana nebo mléko: Zjemní to chuť a kyselost se schová.
• Špetka jedlé sody: Ale fakt jen malinko, jinak to bude hnusný! Neutralizuje kyselinu.

Já osobně nejradši ten cukr. Je to rychlý a spolehlivý. Jo a rajskou už dělám jenom podle receptu babičky, tam se s kyselostí nepočítá. :D

Co je nejlepší na odvodnění organismu?

Odvodnění? No jasně... takže, co je vlastně nejlepší?

• Kopřiva. Prostě kopřiva, jo? Dvoudomá, ta je nej. Fakt to čistí.
• Pak čaje, že jo. Pamatuju si máma furt něco vařila...
• Pampeliška? Tu jsem kdysi zkoušela na jaře.
• Přeslička. To zní jak z Harryho Pottera. Funguje to vůbec?
• Libeček, hm... Babička ho dávala do polívky.
• Řebříček, bez, rybíz, zlatobýl, maliník... Sakra, toho je!
• Brusinky! Ty jo, to jo. Na ledviny žejo?
• Petržel! To je taky močopudný, ne?

A proč to vlastně dělám? Aha, na odvodnění!