Jak poznám, že mám úžeh?

Slunce pálí, hlava se motá? Pozor na úžeh!

Letní dny lákají k pobytu venku, ale slunce, ačkoliv příjemné, skrývá i nebezpečí. Kromě spálení kůže hrozí i úžeh, zákeřný stav, který může nenápadně narušit vaše zdraví. Jak ho rozpoznat a včas reagovat?

Úžeh vzniká přímým působením slunečních paprsků na nechráněnou hlavu a krk. Na rozdíl od úpalu, který je způsoben celkovým přehřátím organismu, úžeh cíleně postihuje mozek. Sluneční záření doslova přehřívá mozkovou tkáň, což může vést k nepříjemným a v některých případech i nebezpečným komplikacím.

Záludnost úžehu spočívá v tom, že se jeho příznaky často projeví se zpožděním, někdy až po několika hodinách, typicky večer nebo v noci. Můžete se cítit zdánlivě dobře i po delším pobytu na slunci, a přesto se později objeví problémy.

Jak poznat úžeh?

Příznaky úžehu se částečně překrývají s úpalem, ale přidávají se k nim specifické neurologické projevy. Mezi typické příznaky patří:

• Bolest hlavy: Obvykle pulzující, intenzivní, zhoršující se při pohybu.
• Nevolnost a zvracení: Často doprovázené závratěmi.
• Zvýšená teplota: Může být mírně zvýšená, ale nemusí se vždy projevit výrazně.
• Zrychlený puls a nízký krevní tlak: Tyto příznaky signalizují narušení termoregulace organismu.
• Zmatenost, dezorientace: Postižený může mít potíže s orientací v čase a prostoru, může se chovat neobvykle.
• Poruchy vidění: Rozmazané vidění, citlivost na světlo.
• Poruchy rovnováhy: Nejistá chůze, problémy s koordinací.
• V závažných případech bezvědomí: Vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc.

Co dělat při podezření na úžeh?

Při podezření na úžeh je důležité co nejdříve vyhledat stín a chladné prostředí. Postiženého uložte do vodorovné polohy s mírně zvednutýma nohama. Aplikujte studené obklady na hlavu a krk. Důležitý je dostatečný příjem tekutin, nejlépe chladné neslazené vody. Pokud se stav nezlepší, nebo se objeví závažnější příznaky, jako je bezvědomí, okamžitě volejte záchrannou službu.

Prevence je klíčová!

Nejlepší obranou proti úžehu je prevence. Při pobytu na slunci noste pokrývku hlavy, ideálně světlou a s širokou krempou. Chraňte si i krk a ramena. Pijte dostatek tekutin, vyhýbejte se nadměrné fyzické aktivitě v největším horku a využívejte stín. Dodržováním těchto jednoduchých opatření si můžete užít letní dny bezpečně a bez obav z úžehu.

#Příznaky Úžehu #Tepelný Úžeh #Úžeh Kůže