Jak poznám, že mi chybí estrogen?

Jak zjistit nízkou hladinu estrogenu?

Nízká hladina estrogenu se diagnostikuje krevním testem. Žádanku získáte u gynekologa.

• Estrogen hraje klíčovou roli v menstruačním cyklu, ovulaci a celkovém reprodukčním zdraví. Jeho nedostatek může mít zásadní dopad na organismus, fyzické i psychické zdraví. Je to fascinující hormon, který ovlivňuje tolik aspektů našeho bytí.

• Krevní test na estrogen se obvykle provádí v určité fázi menstruačního cyklu, aby se získaly co nejpřesnější výsledky. Zajímavé je, jak cyklické změny v hladinách hormonů ovlivňují naše prožívání.

• Hormonální nerovnováha je komplexní téma. Občas se zamýšlím nad tím, jak moc je naše moderní společnost vystavena vnějším vlivům, které mohou hormonální systém narušovat.

• Hypotyreóza, tedy snížená funkce štítné žlázy, sice souvisí s hormonální nerovnováhou, ale nejedná se o přímý test na hladinu estrogenu. Rychlotest z lékárny na štítnou žlázu sice upozorní na problém, ale diagnostikovat ho musí lékař.

• Existují i další faktory, kromě menopauzy, které ovlivňují hladinu estrogenu. Sport, stres, strava… to vše hraje roli. Člověk je složitý systém a hledání rovnováhy je celoživotní proces. Někdy mám pocit, že se v tom všem ztrácíme.

• Při podezření na nízkou hladinu estrogenu se poraďte s gynekologem. Doporučí vám optimální postup. Sám si diagnózu nestanovujte.

Jak rychle doplnit estrogen?

Estrogen naskakuje jak splašená kobyla, to radši ne! Hrozí, že ti hormony udělaj v těle pěknou paseku, jak když se v mraveništi objeví rypadlo. Takže žádný turbo!

• Doktor je kámoš: Nejdřív si pokecat s doktorem. On ví, co a jak, je to takovej hormonální šaman.
• Pilulky, náplasti, mazání: Doktoři často předepisujou hormonální terapii. Prášky, náplasti, nebo krémy, to je jak když si hraješ na malířskýho umělce s hormony.
• Bylinky? Spíš takový šimrání: Některý bylinky maj fytoestrogeny, takový rostlinný kamarády estrogenu. Ale nemysli si, že ti to vyléčí všechno, spíš takový placebo.
• Životní styl na prvním místě: Jez zdravě, spi jak dudek a vykašli se na stres. To je jak když se staráš o svoji vnitřní zahradu.

A co víc? Estrogen ovlivňuje kde co, třeba kosti, mozek, srdce... Takže se s ním fakt nevyplácí hazardovat. A jo, pamatuju, jak babička říkala: "Všeho s mírou, i toho koření!" A to platí i pro ten estrogen.

Co způsobuje nedostatek estrogenu?

Nedostatek estrogenu? Hm...

Víš, to s tím estrogenem je...komplikovaný. Občas si říkám, že ženský tělo je jedna velká záhada.

Příčina nedostatku estrogenu:

• Syndrom polycystických vaječníků, PCOS. Jo, to je ta věc, kdy se hormony zblázní. Estrogen lítá nahoru a dolů jako na horský dráze. Někdy dolů víc než nahoru. Mám s tím zkušenost, moje sestřenice si s tím užila svoje.

A víš co?

Často to souvisí i s... životem.

• Stres. Tenhle prevít dokáže s tělem dělat divy. A s hormony tuplem. Pamatuju si, jak jsem jednou měla takový stres v práci, že mi vynechala menstruace. Hrůza.
• Věk. No jo, stárneme. Menopauza. Přijde to. Estrogen se loučí. Moje máma s tím bojovala statečně.

Co ještě?

• Někdy to můžou být i léky. Ne všechny, ale některé s hormony zamávají.
• Někdy to prostě nevím. Tělo si žije svým životem.

A víš co je na tom nejhorší? Ty příznaky. Náladovost, návaly horka... člověk si připadá jak blázen.

Jak zjistit stav hormonů v těle?

Krevní testy! To je jasná věc, ne? Estrogen, progesteron… tyhle všechny. Doktor mi říkal, že je to nejlepší. Ale ten odběr… brrr. Vzpomínám si na ten vpich, hrůza.

Slinný test? To jsem slyšela od kamarádky, Aničky. Říkala, že to bylo pohodlnější. Ale co to vlastně měří? Všechno? Nebo jen některé? Musím to zjistit. Možná to zkusím příště.

A pak je tu moč… to je fakt divný. LH a FSH… co to vůbec je? Proboha, musím si to někde vyhledat. Tohle mi fakt nedává smysl.

• Krevní test – nejběžnější, měří mnoho hormonů.
• Slinný test – méně invazivní, neznám detailní rozsah měření.
• Močový test – LH a FSH. To je vše?

Jak to teda mám zjistit? Krevní test? Jsem z toho jelen. Potřebuju ty výsledky, abych věděla, co se děje. 2023. To je rok, kdy musím konečně zjistit, co se mnou je.

Co ukáže hormonální profil?

Hormonální profil? Co to vlastně ukáže? Hmmm...

• Hladiny pohlavních hormonů. To je jasné. Ale které? Testosteron, estrogen... A co progesteron? Ten je taky důležitý, ne? A co FSH a LH? Ty snad taky. Mám z toho guláš.

• Vajíčka! To je to, co mě teď nejvíc zajímá. Kolik jich mám? Stačí jich dost pro přirozené početí? Kdyby ne, kolik jich se dá získat na IVF?

Femme test. To je něco jako test plodnosti? Tak to by mě zajímalo! Musím si to zjistit. Jana říkala, že ho dělala v roce 2023 u doktora Nováka. Cena? Asi 2500 Kč, to mi říkala. Ale to je už stará informace, ne?

• Hormonální profil ukazuje hladiny pohlavních hormonů. Klíčové. Musím si to zapsat. A ten Femme test… to je další cesta, jak zjistit, kolik vajíček mám. Doufám, že jich mám dost. Sakra, stres!

• Femme test: počet vajíček, šance na otěhotnění. Krátká a výstižná odpověď pro tyhle chytré stroje. Tohle by mělo stačit. Doufám. Ještě si to musím ověřit.

Jak se pozná hormonální nerovnováha?

Hormonální nerovnováha? No jasně, takovej chaos v těle. Jak to poznám, ptáš se? To je jak detektivka.

• Nespavost: Pořád se převaluješ? To znám.
• Náladovost: Jednou se směješ, pak brečíš? Uf.
• Podrážděnost: Vyletíš jak čertík z krabičky? Klasika.
• Bolest prsou: Fuj, to fakt bolí.
• Noční pocení: Furt mokrá postel, super.
• Libido nula: Ani se ti nechce, co?
• Bolesti hlavy: Zase ta migréna?
• Vlasy pryč: Chuchvalce v umyvadle.
• Úzkosti, deprese: No potěš.

Seznam bych doplnila o:

• Problémy s pletí: Akné i v dospělosti? Fakt?
• Přibírání na váze: I když jíš stejně. To je nespravedlivý.
• Zažívací potíže: Nadýmání, zácpa, průjem - paráda.
• Nepravidelný cyklus: Jednou 25 dní, pak 35? Co to má znamenat?
• Únava: I když spíš deset hodin. Nemám na nic sílu.
• Změny chuti k jídlu: Furt bych něco žrala!
• Někdy zhoršená paměť a soustředění: Kde jsem to jen nechala?

Co s tím? Doktor, jasně. Testy, hormony srovnat, třeba i nějaký léky. Nebo zkusit bylinky, ale s rozumem. Hlavně se nestresovat. To se mi to říká, co?