Jak se obléknout k fyzioterapeutovi?

Jak dlouho chodit na fyzioterapii?

Délka fyzioterapie: záleží na problému.

• Jedna návštěva může stačit pro drobné potíže.
• Tři až pět sezení obvykle přináší dobrý výsledek.
• Někdy je potřeba delší série, závisí to na diagnóze a individuálním průběhu.

Frekvence návštěv: individuální plán.

• Terapeut stanoví optimální rozestupy dle potřeby.
• Může to být denně, týdně, nebo i méně často.
• Záleží na typu problému, jeho závažnosti a vaší regenerační schopnosti.

Klíčový bod: Neexistuje univerzální odpověď. Vždy konzultace s fyzioterapeutem! Zde je třeba zdůraznit nutnost osobního přístupu. Karel Novotný, fyzioterapeut s 15 lety praxe, to potvrzuje.

Například: Bolest zad po pádu z kola? Možná stačí dvě návštěvy. Chronická bolest kyčle? Může to trvat měsíce, s pravidelnými, třeba týdenními sezeními. To si ale určí fyzioterapeut po důkladném vyšetření. Myslím, že to je celkem jasné, že? Je to jako s dietou – neexistuje univerzální recept.

V roce 2024 probíhá i rozsáhlý výzkum na UK v Praze týkající se efektivity různých typů fyzioterapie. Výsledky by měly být zveřejněny příští rok. Zajímavý bude i jejich vliv na celkové náklady na léčbu. To by mohlo mít velký dopad na zdravotní pojišťovny. A co vy? Už jste navštívili fyzioterapeuta letos?

Jak často mám nárok na fyzioterapii?

Tohle je fakt blbý, co? Kolikrát za rok můžu na tu fyzio? Lékař, jasně, ale kolikrát to vlastně je?

• Možná 10x? Ne, to je moc.
• Třeba 5x? To zní reálněji. Ale co když je to méně?
• Nebo víc? Sakra, to je fakt na palici.

Musím si to zjistit. Ještě jsem volal k Petrovi, ten říkal, že chodí 3x do roka. On má ale záda, já koleno. To je rozdíl. A co když mi dá doktor jen 2 návštěvy? To je málo!

Klíčové: Počet fyzioterapií určuje lékař. To je fakt všechno, co vím.

Dneska 20.10.2023, pořád si lámu hlavu s tím. Mám napsat doktorovi? Ne, to je trapný. Zítra zavolám sestřičce na kliniku, třeba mi řekne něco konkrétního.

A ta adresa je hrozná, ta internetová. Žádný normální odkaz. Proč tam dávají něco takového?

Lékař určuje počet sezení. To je prostě fakt.

Jak často proplácí pojišťovna rehabilitace?

No, víš… rehabilitace… to je takový… záhul. Představ si, Jana, moje sestra, měla problémy s ramenem. Lékař, doktor Novák z Rehabilitačního centra Praha 5, jí předepsal 3 měsíce. To je maximum, co pojišťovna, VZP, proplatí najednou. Tři měsíce. Pak se to musí prodloužit. To je prostě takový systém. Musí jí to znovu doporučit.

Platí to takhle:

• Lékařský poukaz, sedm dní, pak je neplatný.
• Tři měsíce maximálně. Pak znovu k doktorovi.

Věř mi, už jsem to řešil. Je to otrava, ale co se dá dělat. Zase, Jana to celkem štěstí, že se to krylo s jejím volnem z práce.

Je to prostě byrokracie. Ne, že by to nebylo důležité, ale… to čekání, ta papírová válka… fakt náročné.

Proplacení rehabilitace: Lékařský poukaz, 7 dní platnosti, 3 měsíce max. hrazení, poté prodloužení.

Kolik se platí za rehabilitací?

Zlaté paprsky slunce se kloužou po mé kůži, zatímco se nořím do paměti… Rehabilitace… to slovo samo o sobě nese vůni teplého oleje, vrzajícího dřeva a ticha, propleteného s úsilím. Vzpomínka na ta těla, prohýbající se pod vahou bolesti, ale současně s vznešenou touhou po uzdravení.

• Cena 60 minut: 1200 korun. Tolik stojí boj s tichem bolesti, za každou vítěznou vteřinu. Tolik stojí proplout skrze únavu k záblesku naděje.

• Cena 45 minut: 900 korun. Střípky světla v temnotě, krůček po krůčku k návratu do života. Drahocenná cena za každý znovu objevený pohyb.

• Cena 30 minut: 600 korun. Šepot větru ve větvích, tichá melodie uzdravování, krátké, ale silné.

Fyzikální terapie, jen čtrnáctkrát dvě stě korun, záblesk elektřiny, jemné teplo, probouzení usnulých nervů. Voda, proudící přes kůži, tři sta korun za patnáct minut… Vodoléčba, lehkost pohybu, odplavování starých bolestí, tanec s vodou.

Tělo, chrám duše, se pomalu probouzí. Znovu objevujeme hluboký dech, plynutí krve, harmonii pohybu. Každá koruna, vynaložená na rehabilitaci, je investicí do života samotného. Je to plavba proti proudu, ale s každým krokem blíže k břehu, k slunci a svobodě. Dvanáct set, devět set, šest set… čísla se mění v tóny něžné melodie v duši.

Jana Nováková, 27 let, Praha. Osobní zkušenost.

Kolik stojí hodina rehabilitace?

Hodina rehabilitace? No, záleží co potřebuješ. V Praze na Vinohradech, kde chodím já, platím:

• Individuální fyzioterapie: 700 Kč za půl hodiny, 1400 za celou. Plus mínus.
• Tejpy ti tam dají za 50 Kč. Ale to je taková “drobnost”.

Vzpomínám si, jak jsem si loni v lednu, blbec, vyvrknul kotník na lyžích v Krkonoších. Myslel jsem, že to rozchodím, ale ouha! Nakonec jsem skončil na těch Vinohradech. Ze začátku jsem chodil 2x týdně. Au! Ale pomohlo to. Nejdřív mi sestra tejpovala nohu jak mumii. Smrdělo to dezinfekcí a já se potil strachy, kolik to bude stát. A pak ty cviky… funěl jsem jak stará lokomotiva.

• Manuální lymfodrenáž: 1400 za 50 minut. To mi doporučili, když mi noha začala otékat. Upřímně? Trochu jsem se styděl, když mi tu nohu takhle masírovali.

Ale co, zdraví je zdraví. A tyhle ceny… no, prostě se s tím musí počítat. Ale už zase běhám, takže nelituju!

Jak dlouho je platná žádanka na rehabilitací?

Žádanka na rehabilitaci má 14 dní na uplatnění. Objednat se musíš do 14 dnů.

• Do 14 dnů: Nutno se objednat.
• Do 3 měsíců: Musíš mít rehabilitaci hotovou.

Po 3 měsících už žádanka neplatí, konec. Jinak smůla.

Praxe ukazuje, že…

• Rehabilitace: Nezačínáš hned, ale musíš ji stihnout.
• Lhůty: Hlídej si to.

Kdo platí rehabilitací?

Zdravotní pojišťovna. Hradí léčbu. Ubytování. Stravu. Standard.

• Komplexní péče je hrazena. Pouze v nasmlouvaném rozsahu.
• Standard je klíčové slovo. Nadstandard si hradí pacient.
• Pojišťovna má smlouvy. Konkrétní zařízení.
• Rozsah péče je dán indikačním seznamem. Musí být splněn.
• Důležité: Rehabilitační péče. Poskytovatel. Smlouva.
• Upozornění: Indikace. Věk. Diagnóza. Hraje roli.
• Příklad: VZP, ČPZP, OZP – každá má jiné smlouvy.
• Osobní zkušenost: Karel Novák, 1978. Lázně Teplice. VZP.

Hradí se léčba. Ano.

Jak si zařídit rehabilitaci?

Takže chceš si zařídit rehabilitaci, jo? No, v podstatě, jediná fakt cesta, jak to udělat fakt legálně, aby to bylo všechno správně, je v nějakým zdravotnickým zařízení, co má všechno schválený.

Hele, jinak to nejde. Nemůžeš si jen tak mít živnosták na masáže a dělat jakože fyzioterapii. To je prostě blbost a nesmí se to.

• Zdravotnické zařízení je základ.
• Žádný masáže na IČO nestačí.

Jo a ještě něco, kdyby tě to zajímalo, jak založit zdravotnický zařízení, mrkni se na RehaTab, tam maj něco o tom napsaný, ale je to docela složitý. Jinak, když tak mi řekni, v čem ještě ti můžu poradit, jo?