Jak si doma změřit hladinu cukru?

Jak si doma změřit hladinu cukru?

Domácí měření hladiny cukru v krvi, známé jako glykémie, je pro mnoho lidí s diabetem nezbytné. Pomocí glukometru si můžete sami snadno a rychle zkontrolovat aktuální stav své hladiny cukru. Tento přístroj využívá jednoduchý, ale důležitý princip – analyzuje vzorek krve, který si odeberete lancetou, a na základě toho zobrazí výsledek na displeji.

Jak na to?

Proces měření se zdá být jednoduchý, ale pro dosažení spolehlivých výsledků je důležité dodržovat několik kroků a doporučení výrobce vašeho glukometru.

1. Příprava:

• Zkontrolujte si zásoby: Ujistěte se, že máte dostatek testovacích proužků, lancet a baterií. Pokud je něco z toho málo, doplňte zásoby včas, abyste nemuseli měření odkládat.
• Příprava glukometru: Zapněte glukometr a ujistěte se, že je správně připraven pro měření. Často stačí vložit testovací proužek do speciálního zásobníku a glukometr se následně sám připraví.
• Položení ruky: Vyberte si prst, který bude optimální pro odběr krve. Obvykle se to dělá na prstu na ruce (např. ukazováku, prostředníku). Důležité je, aby byl prst čistý a suchý.
• Správný hygienický postup: Pro prevenci infekce používejte vždy nové lancetu a dezinfikujte si místo odběru krve antiseptickou kapalinou. Po použití lancetu ji správně vyhoďte a dbejte na hygienu.

2. Odběr krve:

• Před odběrem krve se uvolněte: Stres může ovlivnit výsledky, proto se snažte relaxovat a vnímat své tělo.
• Správné nastavení lancetu: Dodržujte nastavení pro hloubku vpichu a tlak, aby nedošlo k poškození prstu a k roztržení kapiláry. Lanetu správně na place umístěte.
• Odběr krve: Lanetu jemně vpíchněte do prstu v doporučeném místě. Tím získáte kapku krve, kterou použijete pro měření.

3. Měření a výsledek:

• Nasazení testovacího proužku: Kapku krve aplikujte na testovací proužek v místě určeném na glukometru.
• Očekávejte výsledek: Glukometr se automaticky postará o analýzu a zobrazí hodnotu hladiny glukózy.
• Zaznamenání výsledků: Zapište si vždy hodnotu a čas měření.

Důležité poznámky:

• Návod k obsluze: Důsledně dodržujte pokyny a rady uvedené v návodu k obsluze vašeho glukometru.
• Porovnání se standardním nastavením: Pokud se vaše hodnoty mění, porovnejte je se standardními hodnotami, které vám doporučil váš lékař.
• Komunikace s lékařem: Své výsledky měření vždy sdílejte s vaším lékařem, abyste s ním diskutovali o potenciálních problémech a možných opatřeních.

Dodržování těchto kroků vám pomůže dosahovat přesných a spolehlivých výsledků měření hladiny cukru doma, a tím lépe se starat o své zdraví.