Jak vyloučit vodu z těla?

Jak se zbavit přebytečné vody v těle?

No jo, ta voda… Mám s tím taky problém, hlavně před menstruací. Jako, nohy mám jak balony. V 15.7. v Praze jsem si koupila ten drahý čaj z kopřivy (250 Kč), údajně má čistit ledviny, ale zázraky nedělal.

To s tou solí je fakt, to vím. Když jsem v létě v Chorvatsku jedla každý den mořské plody – no, zadržovala jsem vodu jak blázen. Tělo to asi nebere jako vodu, že jo?

Draslík… Jo, banány. Ale já nemám ráda banány. Meloun, to je něco jiného, ten si dám. Špenát? Fuj, špenát je hrozný.

Voda, to je paradox. Pilá jsem litry vody, snažila jsem se, ale stejně… Asi jsem to dělala blbě.

Ten čaj, co jsem zmiňovala, byl pro mě zklamání. Ale pohyb, to ano. Když jsem chodila pravidelně plavat (cca v říjnu, v Brně, 150Kč za vstup), nohy mi neotekly tolik.

Hořčík… Nevím, co je na něm tak zázračného, ale fakt to asi funguje. Mám pocit, že když jsem jedla hodně hořkých čokolád (v lednu), neměla jsem problém tolik. Ale to je možná náhoda. Těžko říct.