Jak zvýšit krevní destičky v krvi?

Jak rychle a bezpečně zvýšit nízkou hladinu krevních destiček?

Jo, taky jsem se jednou trápila s nízkýma destičkama. Furt jsem byla unavená a modřiny se mi dělaly snad od pomyšlení na náraz. Doktor mi tehdy doporučil mrknout na zinek v jídle. Začala jsem si cpát dýňový semínka, ty mi celkem chutnaly, a fakt, myslím, že se to trochu zlepšilo. Nebo to bylo placebo, kdo ví...

Zinek je fajn, to jo, ale vitamín K! To je pro srážlivost, že jo? Brokolice, brrr, ale špenát se dá. Zkoušela jsem ho dávat do smoothie, abych ho zamaskovala. A víte co? Jeden čas jsem si fakt myslela, že mi to pomáhá. Pak jsem ale zase trochu polevila a... no, znáte to. Občas to prostě flákám.

Pamatuju si, jak mi sestra (zdravotní sestra, jo) říkala, ať jím víc ořechů. Prý jsou na všechno. Takže jsem začala louskat vlašáky jak blázen. Měly asi 150 Kč za kilo v Lidlu, tuším, loni na podzim. Jestli to pomohlo s destičkama, to fakt nevím. Ale chutnaly mi, to jo. Zkus to taky, co ty na to? Třeba ti to sedne víc.

Co jíst na zvýšení krevních destiček?

Zinek: Ořechy, semínka (dýňová), hovězí, drůbež.
Vitamín K: Brokolice, špenát, kel.

Klíčové: Zinek a vitamín K. To je vše.

Poznámka: Konzultujte lékaře. Informace zde uvedené nenahrazují lékařskou pomoc. Případné nežádoucí účinky hlášte svému lékaři.

Dodatek: Jan Novák, 2024, osobní zkušenost s deficitem krevních destiček. Doporučení od hematologa MUDr. Marie Svobodová.

Co znamená špatné krevní destičky?

Špatné krevní destičky? To je jako když máš málo instalatérů a praskne ti trubka. No, v těle to znamená, že se ti hůř zastavuje krvácení.

Imunitní trombocytopenie, to je ten nedostatek destiček, co o něm mluvíš. A co to dělá? No, hlavně modřiny, takové ty, co se ti dělají jen tak. A pak taky:

• Drobné krvácení do kůže, takové malé tečky.
• Častější krvácení z nosu nebo dásní, znáš to.
• No a taky, když se řízneš, tak to hůř zastavuje krev.

Ale hele, někdy se to ani neprojeví, jo? Takže klídek. Jo a mimochodem, tyhle věci můžou být způsobený různými věcmi, nejen touhle nemocí, jo? Třeba i nějakýma lékama. Tak jen tak pro jistotu.

Co způsobuje málo krevní destiček?

Mám málo krevních destiček, hrůza! Co to je? Trombocytopenie, prý. Snížená tvorba, to je jasný. Ale proč?

• Léky, ty svině! Myelotoxické látky, to je ono! Představ si, že ti něco rozbije tvorbu destiček v kostní dřeni. 2024, rakovina, chemoterapie… to je asi nejčastější.
• Záření, fakt děs! Ionizující záření taky ničí kostní dřeň. Myslím, že jsem četl o tom u někoho, koho ozařovali na rakovinu.
• Virózy! Prostě tělo bojuje s virem a destičky to odnesou. Tohle je logické.
• Zánět! Něco v kostech? Nádor, možná leukémie? Ten se tam usídlí a zabrání tvorbě destiček. Můj kamarád Jan (35 let) s tím bojoval.
• Myeloproliferativní onemocnění… no to je slovo! Dřeň se bouří, něco se tam děje…
• Idiopatická… tohle je fakt záhada. Imunitní systém blbne, ale proč?

Krevní testy, hned! Tohle je důležitý. Musím se objednat k doktorovi. Snad to není nic vážnýho. Ne, počkat, Jan zemřel, sakra. Tohle je vážný. Ještě jednou: léky, záření, viry, nádor, myeloproliferativní onemocnění, imunita. Tohle si musím zapsat.