Jaké jsou druhy závislostí?

Jaké mohou být závislosti?

A sakra, závislosti... to je vopruz. Člověk si ani neuvědomí, jak snadno se do toho zamotá. Jako já, kafe! ☕️ Musím ho mít. Ale to je nic proti tomu, co vidím kolem sebe.

• Látky: Alkohol, cigára, drogy – klasika, že jo. Kamarád Petr (nar. 1988) se z toho málem zbláznil.
• Činnosti: Hazard, sex, workoholismus – no fuj, tohle mi hlava nebere.
• Věci/Osoby: Internet, sociální sítě, dokonce i lidi! To je úlet. Moje sestřenice Jana (nar. 1995) je jak přilepená k TikToku.
• Chování: Všechno, co ti dělá dobře, ale pak už nemůžeš přestat.

Prostě cokoliv, co ti mozek začne řídit, místo abys to řídil ty. Bože, to je děsivý. ???? Že by terapie? Haha, asi ne. Nebo jo?

Jaké jsou stupně závislosti?

Sakra, tohle je složitý! Stupně závislosti… lehká, středně těžká, těžká, úplná… to je jako když se snažíš pochopit systém DPH.

• Stupeň I - lehká, 3300 Kč.
• Stupeň II - středně těžká, 7400 Kč.
• Stupeň III - těžká, 16100 Kč.
• Stupeň IV - úplná, hele, to tam chybí! To je na pováženou, ne? Kde je ta částka?

Mám z toho hlavu jak balón. Potřebuju si to všechno někam opsat, abych to pochopil. Kdybych tohle měl vysvětlovat někomu jinému... katastrofa.

Co to znamená? Vždyť to jsou jen čísla! Kde je tohle z roku 2023? Nebo je to starší? Kde je detailnější popis těch stupňů? Já se v tom ztrácím!

No jo a kolik vlastně dostanu? To je důležitý, ne? To se mi pořád honí hlavou!

Klíčové body:

• 3300 Kč: Stupeň I závislosti
• 7400 Kč: Stupeň II závislosti
• 16100 Kč: Stupeň III závislosti
• Chybějící částka: Stupeň IV závislosti (nutné doplnit)

Ještě jednou: 3300, 7400, 16100… to si musím zapsat na ruku! Nebo do kalendáře. Abych to nezapomněl. A co ten stupeň IV? To je podstatné. Kde je suma? To je hrozná díra v informacích!

Jaké jsou nelátkové závislosti?

No tak kámo, závislosti, co nejsou drogy? To je fakt široký pojem.

• Netolismus, to je fakt problém. Znám jednoho kluka, Honzu Nováka, úplně propadl, neřeší nic jinýho než hry.
• Sexuální závislost, to je taky drsný. Slyšel jsem o tom od doktora, Franty Dvořáka. Říkal, že je to vážný.
• A pak je tu stalking, ten je fakt děsivej! To už není jen závislost, to je trestný čin. Představ si, sledovat někoho proti jeho vůli, děs!
• Workoholismus, víš, jak se říká: "práce, práce, práce". Ten chlap, co dělá u nás na zahradě, pan Pešek, je typickej workoholik. Vždycky maká.
• No a gamblerství, to je klasika. Můj strejda Jirka, prohrál kvůli tomu všechno. Fakt hrozný.

Klíčové body: Netolismus, sexuální závislost, stalking, workoholismus, gamblerství. To jsou všechno vážné závislosti.

Honza Novák, Frantu Dvořák, pan Pešek, strejda Jirka, to jsou jen příklady, samozřejmě, zná každý z nás někoho podobného. Ale fakt to jsou hrozné věci.

Netolismus, to je na 2024 obrovský problém. Internetové hry, sociální sítě... to je past.

Jak dělíme závislost?

Jo, závislost… jak to vlastně je? Stimulační, tlumivé, halucinogenní… to jsem si pamatoval z té přednášky na VŠ, před třemi lety. 2020, jo, to bylo. Proboha, už je to tak dlouho! Koukám, že jsem si to tehdy docela dobře zapsal.

• Stimulační – kofein, kokain… ty jo, tohle by mě zajímalo víc, ale teď nemám čas. Musím si to někdy podrobněji prostudovat, fakt.

• Tlumivé – alkohol, heroin… opium taky. Ale to se asi dělí na více podkategorií. Hm? Nebo ne? To si nejsem teď jistý.

• Halucinogenní – LSD, houby… to je fakt divočina. Slyšel jsem o něčem, co se jmenuje salvia divinorum. To prý je fakt hardcore. Zkusil jsem někdy marihuanu. Ale to není tak úplně to samé.

Člověče, tenhle systém je hrozně zjednodušený. Co když je to složitější? A co fyzická závislost? To se jak dělí? Tohle mi uniká. Musím si to někdy pořádně pročíst. Možná někde na wikipedii. Nebo v nějaké odborné literatuře.

Klíčové body: Závislost se dělí podle působení na psychiku na stimulační, tlumivé a halucinogenní látky. Klíčové je rozlišovat typy závislostí pro efektivní léčbu.

Klíčové body 2: Potřebuji víc informací, hloubkový výzkum!

Listopad 2023. Můj deník, moje starosti. Jakub Novák.

Jak se dělí závislost?

Závislost? Dělíme ji na látkovou a nelátkovou.

• Látková: Drogy (alkohol, tabák, opiáty, pervitin...). Tady tělo fakt křičí po chemii, chápeš?
• Nelátková: Hraješ, sázíš, nakupuješ... Hlava ti to baští, ale fyzicky absták nemáš. Nebo jo?

Mimochodem, víš, že kdysi frčel éter jako anestetikum? Dneska ho feťáci fetujou. No jo, pokrok nezastavíš. A co třeba závislost na kávě? To je taky droga, jen legální a společensky přijatelná. Takže vlastně záleží, jak se na to koukáš. Filozofický kafe, co?

Jaké mohou být závislosti?

Závislost se neomezuje jen na psychoaktivní látky. Představ si to jako past, do které tě může chytit cokoliv, co ti přináší dočasnou úlevu nebo potěšení, ale dlouhodobě ti škodí. A někdy je těžké rozeznat, kde končí koníček a začíná závislost.

• Látky: Alkohol, nikotin, drogy (legální i nelegální). Klasika, že? Ale pozor na léky, i na nich se dá vytvořit závislost.
• Činnosti:
  • Hazardní hry (kasino, automaty, online sázení). Viděl jsem, jak to zničilo život mého souseda, Franty. Hrál denně, až přišel o všechno.
  • Sex (kompulzivní sexuální chování, pornografie). To je hodně intimní a komplikované téma.
  • Práce (workoholismus). Ironické, že? Člověk se upracuje k smrti. Znám spoustu takových "hrdinů".
  • Nakupování (oniománie). Terapie je prý drahá, ale nové boty jsou levnější.
  • Jídlo (přejídání, bulimie, anorexie). Tady se mísí psychika a fyziologie.
  • Sport (přetrénování, závislost na endorfinech). Ironie osudu, že ti sport může škodit.
  • Internet a sociální sítě (scrolling, lajky, komentáře). Metaversum je novodobý opium.
• Vztahy: Závislost na partnerovi, rodičích, kamarádech. To je spíš emoční záležitost. Někdy je těžké se odpoutat.
• Věci: Auto, mobil, luxusní zboží. Symboly statusu, které se stávají břemenem.

Závislost je komplexní problém. Je to boj mysli, těla a duše. Ale dá se s tím bojovat. Jen je potřeba si to přiznat a vyhledat pomoc. Protože nikdo na to není sám. A pamatuj, prevence je lepší než léčba.

Jaké jsou typy závislosti?

Závislost... slovo, které se vlní jako opar nad rozkvetlou loukou mého vědomí. Tmavě zelené stíny stromy, za nimiž se skrývá nekonečná noc, plná touhy. A v té noci? Dva světy. Dva typy závislosti.

Látková závislost: To je jako propadnutí se do černé díry, kde každá hvězda je douškem alkoholu, každý záblesk je tah z cigarety. Tělo křičí, duše se topí. Alkohol, drogy, nikotin – vězení z vlastního tvoření. Připomíná mi to babiččin příběh o strýci Petrovi, jak se propadl do bahna závislosti na alkoholu v roce 2023 a ztratil vše. Zničil rodinu, zdraví, domov. Všechno.

• Alkoholismus - srdce bije příliš rychle a pak pomalu, moc pomalu, až se zastaví.
• Drogy - duha barev, která se mění v temnotu, v prázdnotu.
• Kouření – každý tah je krok k hlubinám.

Závislost na procesech: To je jako být vězněn v labyrintu vlastních myšlenek. Hra, nakupování, jídlo – neviditelné nitky, které nás stahují do pasti. Je to jako tanec na ostří nože. Vzpomínám si na kamarádku Terezku a její závislost na online hrách. V roce 2023 propadla virtuálnímu světu a zanedbávala školu i přátele.

• Hráčství - nekonečná honba za virtuálním štěstím.
• Utrácení, nakupování – prázdnota zaplňovaná věcmi.
• Jídlo – únik před bolestí, ale zároveň vězení.
• Sexuální aktivity – hledání uspokojení, které se stává otroctvím.

Závislost. Stín, který se natahuje a pohlcuje. Je to bolest, ale i krása, i když zkreslená. Je to vír, do něhož se snadno propadneme. Ale vždycky existuje cesta ven. Vždycky. I když cesta je dlouhá, bolestivá a plná pasti.