Kdy je člověk zavislý na alkoholu?

Když se sklenka vína stává problémem: Kdy je člověk závislý na alkoholu?

Alkohol je nedílnou součástí lidské kultury a společnost ho vnímá jako běžnou součást zábavy a relaxace. Jenže co se stane, když se z občasného vychutnání vína stane neodbytná touha po alkoholu? Kdy je člověk závislý na alkoholu a co s tím dělat?

Závislost na alkoholu se projevuje v komplexních vzorcích chování a emočních reakcí, které se mohou lišit od člověka k člověku. Nicméně existuje několik klíčových příznaků, které signalizují, že se pití alkoholu zvrhlo v závislost.

Pozor na tyto varovné signály:

• Silná touha po alkoholu: Chcete pít stále častěji a bez ohledu na okolnosti? Cítíte, že bez alkoholu se cítíte neklidně, nervózně a nesoustředěně?
• Neschopnost ovládat pití: Nedaří se vám omezit množství alkoholu, i když si to přejete? Pití trvá déle, než jste plánovali, a často pijete víc, než jste si původně představovali?
• Abstinenční příznaky: Cítíte se po vysazení alkoholu neklidní, podráždění, úzkostní, máte třes, potíže se spánkem nebo zažívací problémy?
• Zvyšující se tolerance alkoholu: Potřebujete pít stále více alkoholu, abyste dosáhli stejného účinku?
• Zanedbávání povinností: Zanedbáváte kvůli pití práci, školu, rodinu nebo přátele?
• Pokračování v pití navzdory negativním důsledkům: I když se vám pití alkoholu negativně dotýká, i když víte, že vám škodí, nemůžete s pitím přestat?

Diagnóza závislosti vyžaduje odborné posouzení. Pokud se u vás objeví alespoň tři z výše uvedených příznaků v posledních šesti měsících, je vhodné vyhledat odbornou pomoc. Psycholog, psychiatr nebo adiktolog provede podrobné vyšetření a pomůže vám s diagnostikou a terapií.

Závislost na alkoholu není známkou slabosti a není potřeba se stydět! Existují efektivní léčebné metody, které vám pomohou s odvykáním a zlepšením vašeho života.

Neváhejte a vyhledejte pomoc, pokud ji potřebujete. Existuje mnoho organizací a služeb, které vám pomohou s bojem proti závislosti na alkoholu.