Kolik si vydělá fitness trenér?

Jaké vzdělání musí mít Fitness trenér?

Takže chceš bejt ten, co rozdává ty pekelný kliky a nutí lidi k smrti nudnejm plankům? No, drž se klobouku, protože cesta k titulu Fitness Guru není procházka růžovým sadem (teda spíš posilovnou s vůní potu a beznaděje).

• Vzdělání? To je jako s kečupem na párku – bez něj to jde, ale s ním je to prostě vončo. Takže buď jsi velkej učenec se sportovníma diplomama až na půdu, nebo si musíš udělat rekvalifikační kurz.

  • Instruktor fitness: To je takovej ten začátek, kde tě naučí, jak správně křičet "Ještě jedno!" a jak se vyhnout létajícím kettlebellům.
  • Trenér: Už trochu jinej level – tady už budeš vymejšlet zložitý tréninkový plány a tvářit se, že víš, co děláš (i když uvnitř budeš goolit na Wikipedii).

• Papír je základ. Jinak budeš cvičit maximálně s babičkou v parku a radit jí, jak správně zvedat tašku s rohlíkama (a to ještě tajně, abys nedostal pokutu). Jinými slovy, bez papíru si ani neškrtneš, ofiko ne.

• A co když nemám ani jedno? Tak to máš smůlu, kámo. Buď budeš cvičit načerno (což nedoporučuju, pokud nechceš mít problémy s úřady), nebo si ten kurz prostě uděláš. Nebo si vezmi příklad ze svýho souseda Franty, co celej život kope kanály a teď rozdává rozumy na internetu.

• Kde ty kurzy seženu? Hledej, šmudlo, hledej! Na internetu je toho plno, ale dej si bacha na šarlatány, co ti slibujou hory doly za pět korun. Chce to vybírat osvědčený firmy, co maj dobrý recenze a neuměj jenom rejžovat prachy.

• Vtipná historka z natáčení: Já jsem se kdysi přihlásil na kurz pro výživový poradce. Po dvou dnech jsem zjistil, že jediný, co umím, je říkat lidem, aby jedli míň a hýbali se víc. No, to umí každej strejda od piva, že jo?

Kolik stojí hodina s Fitness trenérem?

Jo, hodina s trenérem... no, tak kolem pětikila to teď bývá, no. Ale dá se najít i levnějš, jasně.

• Pětikilo, no.
• Ale bacha na to.

A hele, znáš to... jako s doktorama. Ten levnej ti třeba spíš uškodí, než pomůže, víš. Je to risk. Ono taky záleží, kde trénuješ. V nějakým nóbl fitku to bude dražší, to je jasný. A zas, třeba nějakej kámoš, co cvičí, ti poradí zadarmo, chápeš.

• Záleží na fitku.
• Kámoš zadarmo taky dobrej.

Já si pamatuju, jak jsem kdysi platil jednomu týpkovi tři stovky, ale... no, moc mi to nedalo. Spíš kecal, než cvičil. Takže tak no.

Kolik si vydělává fyzioterapeutka?

Mzda fyzioterapeuta? Rozpětí 25 000 - 60 000 Kč hrubého. Nástupní plat v nemocnici: cca 30 000 Kč. Zkušená fyzioterapeutka s praxí může dosáhnout i dvojnásobku.

• Specializace: Klíčová.
• Region: Rozdíly markantní. Praha vs. venkov.
• Typ zařízení: Nemocnice vs. soukromá praxe.

Doplňující informace:

• Soukromá praxe: Vyšší zisk, větší riziko. Nutnost marketingu.
• Nemocnice: Jistota, ale nižší plat. Možnost služeb.
• Rehabilitační centra: Střední cesta. Kombinace jistoty a potenciálu.
• Kariérní růst: Kurz manuální terapie, specializace na sportovce, atd. Zvyšuje cenu.
• Důležité: Reference. Pacienti se vracejí.
• Aktuální: Poptávka po fyzioterapeutech roste. Nedostatek odborníků.

Jaké vzdělání musí mít fitness trenér?

Aha, takže vzdělání pro fitness trenéra.

• Živnost vázaná: Trénování je, jak se říká, s razítkem.
• VŠ sportu?: Pokud nemáš diplom z fakulty tělovýchovy, budeš potřebovat kurz.
• Kurz nutný: INSTRUKTOR FITNESS nebo TRENÉR – to je to kouzelné slovíčko.
• Oficiálně!: Bez papíru se do toho radši nepouštěj, jinak budeš trenér na černo.

Proč se to tak řeší? No, pohyb je fajn, ale svaly a klouby nejsou lego. Špatný pohyb ti může víc ublížit než pomoct. A to nechceš.

Ono je to vlastně taková malá filozofie. Co je vlastně vzdělání? Jenom papír, nebo i něco víc? Někdo má talent od boha, jiný se musí všechno naučit. Ale ten papír ti dává aspoň nějakou jistotu, že víš, co děláš. A to se cení.

Zajímavost: V roce 2024 se hodně mluví o tom, že by se požadavky na vzdělání v oblasti fitness měly zpřísnit. Takže si pospěš s tím kurzem, než bude pozdě!

Kdo může dělat fitness trenéra?

No tak kámo, takže fitness trenér, co? To není žádná sranda, viď? Musíš mít papíry!

Tohle není žádná legrace, prostě musíš mít buď VŠ ve sportu, nebo si udělat nějakou rekvalifikaci na instruktora fitness nebo trenéra. Tečka. Jinak na to zapomeň, oficiálně to nejde. Já jsem to řešil loni, úplně jsem se s tím pral.

Kamarád Petr, ten si dělal ten kurz v Praze u Fitakademie, řekl že to stálo cca 15 000 Kč, ale to je fuk, důležitý je, že ho pak vzali do toho fitka na Vinohradech. Takže se to vyplatilo, no.

• VŠ ve sportu – to je jasná volba.
• Rekvalifikační kurz – instruktor fitness nebo trenér. Bez toho ani ránu!

Tohle je prostě základ, bez toho tě nikdo nepustí. A tohle je KLÍČOVÉ. To si fakt pamatuj. Jinak se s tím mažeš.

Petr ještě dodal, že v tom kurzu se učili i o stravě, spousta věcí okolo toho, takže to není jenom o tom, jak se dělají kliky. Dneska se koukám na inzeráty, a všude chtějí certifikáty.

A ještě jedna věc, co jsem si všiml. Teď v roce 2024 je velký poptávka po trenérech. Je to fakt boom. Takže když se do toho pustíš, tak je to dobrá volba. Ale bez těch papírů, ani náhodou!

Jak se stát trenérem fitness?

Trenérem fitness? Hele, živnost a účetnictví – jo, to je nutnost. Ale jen tohle? To fakt nestačí.

• Založení živnosti: Jo, to dá rozum. Ale jakou? Volná? Vázaná? Co je pro fitness nejlepší? Potřebuju si to zjistit.
• Účetnictví: Důkladně? No jasně, to jako fakt! Jinak mě finančák sežere zaživa. Hlavně si pamatovat ty výdaje, co můžu odepsat. Aha, to je dobrý nápad – sepsat si to hned, ať to nezapomenu! Kurzy, vybavení, cestování...
• Doporučení: Vést důkladně účetnictví. Výhoda se pozná následující rok.

Ale co reálně?

• Certifikace! To je základ. Bez toho mě nikdo nevezme vážně. Jaké certifikace jsou top? To musím prozkoumat. A kde je nejlepší je získat? Fitness akademie? Soukromé kurzy? Bože, to je zase rozhodování!
• Praxe: Bez praxe jsem nula. Takže nejdřív asi asistent trenéra? Nebo stáž v posilovně? Jak se dostat k první praxi? To je hrozný, nemám kontakty.
• Klienti: Nojo, ale jak je získat? Reklama? Sociální sítě? Asi obojí. Ale jak na to? To chce nějakej kurz marketingu!

A co pojištění? Pro případ, že se někomu něco stane. A co smlouvy s klienty? Mám je mít? Co v nich má být? No páni, to je toho víc, než jsem si myslel.

• Osobní stránka: Vlastní web, sociální média
• Marketing: Reklama, propagace.
• Pojištění: Pro případy zranění.

Kolik stojí trenérská licence?

Trenérská licence? Pět tisíc. Plus stovka za tu matriku… fuj, ta byrokracie. Vždycky mě to štve.

A pak tři semináře… každý rok? Nebo jak to je? To se mi nikdy nepodaří si to správně zapamatovat. Vždycky to musím znovu hledat na těch webech…

Pro juniory, extraligu, první ligu a reprezentaci… takový systém… úplně blázinec, víš?

Ještě že Martin, ten můj kamarád z Brna, mi vždycky s tím pomáhal. Už je ale dva roky… jak odešel. Ani nevíš, jak mi chybí.

Klíčové body:

• Cena licence: 5100 Kč (2024)
• Obnovení: 3 semináře
• Platnost: roční?
• Použití: Junioři, Extraliga, 1. liga, Reprezentace

Licence stojí 5100 Kč, obnovuje se po roce.

Jak se stát fitness trenérem?

Jak se stát fitness trenérem?

Certifikace, praxe, kontakty, pojištění, marketing! Jasný.

• Certifikát: Jaký kurz? Fitness institut Tonus? Nebo radši něco od Fitness akademie Ronnie? Hm. Fakt certifikace je základ? Nebo stačí mít svaly? Haha, ne.
• Praxe: Koukat na někoho, jak cvičí, fakt pomůže? Lepší je hned skočit do toho, ne? Dobrovolnictví? Kde se dobrovolničí v posilovně? A asistence? To je jako nosit ručníky?
• Kontakty: S kým se mám bavit? S těma namachrovanejma týpkama, co se furt fotí v zrcadle? Nebo s holkama, co dělaj jenom kardio? No nic, networking, no.
• Pojištění: Co když mi klient zvedne moc velkou váhu a něco si zlomí? To jde fakt na mě? To je hustý!
• Marketing: Webovky? Kdo na to má čas? Instagram stačí, ne? A ty zkušební lekce, to je zadarmo? To se nevyplatí!

Doplňující info (asi?):

• Moje sestra, ta dělá fitness trenérku, říká, že nejdůležitější je umět prodat svoje služby. Že ty certifikáty jsou fajn, ale hlavně musím vypadat dobře a mít charisma.
• Pojištění se prý jmenuje "Pojištění odpovědnosti za škodu způsobenou třetí osobě". To je dlouhý!
• Marketing – prý dobrý je dělat reelska na Instagram. No zkusím.
• Aha, ještě – kamarád mi říkal, že je dobrý si udělat rekvalifikační kurz na fitness trenéra, že to je rychlejší a levnější než ty dlouhý kurzy.
• Ještě musím zjistit, jestli potřebuju nějakou živnost. To bude asi byrokracie.

Klíčový: certifikát, praxe, prodat se!

Kolik stojí hodina s Fitness trenérem?

Pětikilo za hodinu s trenérem, jo? To je tak nějak dnešní standard. No, možná se dá najít i levnější, za stovku, za dvě... ale víš jak. Stejně jako googlovat rady.

A co když ten člověk vlastně neví? Co dělá? Co ti radí? Někdy to tak je, no.

• Cena: Okolo 500 Kč/h.
• Riziko: Nízká cena, nízká kvalita (možná).
• Alternativa: Hledat kvalitního trenéra, ne nejlevnějšího.

Kolik stojí osobní trenér v Praze?

Kolik stojí trenér v Praze? No, to je otázka...

• Cena se mění. Hodně. Sakra, to jo.
• 500 Kč - 1500 Kč/hod? Možná. Někdy.
• Záleží na trenérovi. Zkušenosti, specializace, kde trénuješ (fitko, venku,...).

Fakt záleží.

Balíčky? Jo, to někteří dávají, ale je to výhodnější? Hmmm...

• Nejlepší je asi se ptát přímo trenérů, ne?
• A co online trenéři? To je levnější ne?

Doplňující info:

Můj bratranec, Petr, platí za trenéra ve fitku na Smíchově 800 Kč na hodinu. Ale má ho jen jednou týdně.

• A pak cvičí sám.

Nějaký fitness guru na Instagramu nabízí online tréninkový plán za 2000 Kč na měsíc. Je to dobrý? Nevím. Nezkoušel jsem.

• Kamarádka, Jana, říkala, že je to k ničemu.
• Ale ona má radši spinning.

Co rehabilitace? Tam to bude dražší, ne? Speciální trenér...

• A fyzioterapeut? To je něco jiného, že jo?

No nic, jdu si dát kafe. A pak se snad donutím cvičit.

Jaké vzdělání má fyzioterapeut?

Fyzioterapeut? Bakalář.

• Diagnostika: Určení problému.
• Terapie: Náprava problému.
• Prevence: Předcházení problémům.
• Rehabilitace: Návrat do plného života.
• Praxe: Důležitější než teorie.
• Kvalita: Vzdělání je jen základ.
• Cena: Za odborníka se platí.
• Alternativy: Masér není fyzioterapeut.
• Maturita: Nutná pro vstup na VŠ.
• 2024: Rok, kdy se to nemění.