Kolik toho musím vypít, abych byl alkoholik?

Kolik toho musím vypít, abych byl považován za alkoholika?

Definice alkoholismu se liší v závislosti na použitém diagnostickém nástroji a kontextu. Hranice rizikového pití alkoholu však udává množství, které může vést ke zdravotním a sociálním problémům.

Hranice rizikového pití

Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) se hranice rizikového pití alkoholu uvádí jako:

• Muži: Více než 4 sklenice piva nebo vína denně nebo více než 4 panáky tvrdého alkoholu
• Ženy: Více než 3 sklenice piva nebo vína denně nebo více než 3 panáky tvrdého alkoholu

Definice alkoholismu

DSM-5 (Diagnostický a statistický manuál duševních poruch), který se běžně používá k diagnostice duševních poruch, definuje alkoholismus jako stav, při němž jedinec má neschopnost kontrolovat své pití a pokračuje v pití navzdory negativním důsledkům. Kritéria pro diagnostiku alkoholismu podle DSM-5 zahrnují:

• Binge drinking (napití se velkého množství alkoholu v krátkém čase) nebo těžké pití (více než 5 nápojů při jedné příležitosti pro muže nebo více než 4 nápoje pro ženy) v posledním roce
• Opakované neúspěšné pokusy o snížení nebo kontrolu pití
• Tendence trávit hodně času pitím nebo zotavováním se z pití
• Silná touha po alkoholu nebo cravings
• Pokračování v pití navzdory negativním fyzickým, psychickým nebo sociálním důsledkům

Další faktory

Je důležité si uvědomit, že hranice rizikového pití jsou obecné a mohou se lišit v závislosti na individuálních faktorech, jako jsou:

• Věk
• Hmotnost
• Genetika
• Tolerance vůči alkoholu
• Současné zdravotní stavy

Jak zjistit, zda máte problém s pitím

Pokud máte obavy, zda máte problém s pitím, můžete zvážit následující otázky:

• Mám pocit, že potřebuji alkohol, abych se cítil dobře?
• Měl jsem nějaké problémy v práci, škole nebo ve vztazích kvůli svému pití?
• Pokoušel jsem se snížit nebo kontrolovat své pití, ale neúspěšně?
• Mám silnou touhu po alkoholu nebo cravings?
• Pokračuji v pití navzdory negativním důsledkům?

Pokud jste na některou z těchto otázek odpověděli ano, může být vhodné vyhledat odbornou pomoc.