Kolik váhy na výsku?

1 let před 118 zobrazení

Hmotnost v závislosti na výšce podle indexu BMI: Výška/Hmotnost Podváha Nadváha 155 cm 45,5 - 59,0 kg 84 kg a více 157 cm 47,0 - 61 kg 86,5 kg a více 160 cm 48,5 - 63,5 kg 90 kg a více 163 cm 50,0 - 65,5 kg 93 kg a více

Komentář 0 líbí se mi

Možná chcete zeptat na toto?Více

Ideální hmotnost podle výšky vypočtená z indexu BMI

Index tělesné hmotnosti (BMI) je měřítko, které pomáhá určit, zda má člověk zdravou hmotnost vzhledem ke své výšce. BMI se vypočítá tak, že se hmotnost v kilogramech vydělí výškou v metrech na druhou.

Rozdělení hmotnosti:

Podváha: BMI nižší než 18,5
Normální hmotnost: BMI 18,5 - 24,9
Nadváha: BMI 25 - 29,9
Obezita: BMI 30 a více

Hmotnostní rozsah v závislosti na výšce podle BMI:

Následující tabulka uvádí rozsah hmotností považovaných za ideální v závislosti na výšce podle BMI.

Výška	Podváha	Normální hmotnost	Nadváha
155 cm	45,5 - 59,0 kg	59,0 - 65,5 kg	84 kg a více
157 cm	47,0 - 61 kg	61,0 - 67 kg	86,5 kg a více
160 cm	48,5 - 63,5 kg	63,5 - 70 kg	90 kg a více
163 cm	50,0 - 65,5 kg	65,5 - 72,5 kg	93 kg a více

Je důležité si uvědomit, že BMI je pouze aproximací ideální hmotnosti. Neberou se v úvahu faktory jako svalová hmota, procento tělesného tuku a celková stavba těla. Proto je pro určení zdravé hmotnosti vhodné poradit se s lékařem nebo registrovaným dietologem.