Proč je mi pořád špatně?

9 měsíců před 46 zobrazení

Nevolnost může signalizovat infekci, vedlejší účinky léků (např. chemoterapie) nebo virové onemocnění. Často ji spouští i stres či migréna. Mezi další příčiny patří těhotenství, otrava jídlem, střevní potíže, kinetóza (při cestování) nebo závratě.

Komentář 0 líbí se mi

Možná chcete zeptat na toto?Více

Proč se cítím pořád špatně?

Proč se cítím pořád tak mizerně? Upřímně, taky to znám. Z mýho pohledu to může být fakt cokoliv.

Když mě kdysi seklo, tak to nebylo jen o tý krční páteři. Byla mi špatně, totálně mimo. A to se mi zdálo, že jsem jen blbě seděla u počítače (a psala pro SEO optimalizaci).

Něco na tom Pilulka.cz bude, infekce, virozy, léky… Jo, a jednou, po chemoterapii tety, to bylo fakt hrozný.

A co stres? Jo, ten u mě hraje velkou roli. Pamatuju si, jak jsem před tou prezentací v práci, asi před 2 roky (3. 11. v Impact Hubu v Brně), byla úplně zelená. Skoro jsem nedala to kafe za 60 Kč.

Těhotenství naštěstí nehrozí, otrava jídlem se mi taky dlouho nestala, ale závratě... Jo, s tímhle bojuju občas taky. A to se ani nemusím točit dokola.

A víte co? Myslím, že se jdu radši projít. Třeba se mi udělá líp.

Co může způsobovat nevolnost?

Nevolnost? Fuj, to znám. ???? Jednou jsem se takhle vracela vlakem z Ostravy, bylo asi pět odpoledne, vedro k zalknutí a já se nacpala babiččinýma koláčema. A do toho ještě ta knížka, co jsem četla, se mi nějak motala před očima. No a než jsme dojeli do Pardubic, tak jsem málem vyklopila žaludek přímo na spolucestujícího. Myslím, že to byla kombinace vedra, sladkýho a tý knížky.

Infekce: Žaludeční chřipka umí s člověkem zamávat.
Léky: Chemoška je hnus, to je jasný.
Těhotenství: Moje sestra si v prvním trimestru užila svý.
Stres: Nervy ti seberou i snídani.
Migréna: Bolí hlava, bolí břicho, všechno bolí.
Otrava jídlem: Pozor na řízky z benzínky!
Střevní obstrukce: To už je asi fakt průšvih.
Kinetóza: Pilulky sebou!
Vertigo: Závrať, to je hnusnej pocit.

Příčiny nevolnosti: infekce, léky, těhotenství, stres, migréna, otrava jídlem, střevní obstrukce, kinetóza, vertigo.

Co dělat, když je mi pořád zle?

Pořád ti je zle?

Jídlo: Malé porce, 6-8x denně. Žádné obžerství.
Klid: Důkladně kousej. Televize, hudba pomohou.
Odpočinek: Po jídle vsedě, nebo vleže s hlavou výš.

Kontakt: Dr. Jana Nováková, 777 123 456 (2024).

Důležité: Pokud se stav zhorší, okamžitá návštěva lékaře. Zvracení, vysoké horečky? Zavolej záchranku. 155.

Co je příčinou nechutenství?

Nechutenství? To je, když žaludek stávkuje dřív, než si stačíš objednat pizzu.

Krátkodobě: střevní rebelie (chřipka a spol.). Jak říkal můj děda: "Všechno zlé je pro něco dobré, aspoň zhubneš."
Dlouhodobě: tam už je to vážnější. Třeba, když tělo bojuje s rakovinou, srdce jede na rezervu nebo máš v trávicím traktu víc problémů než ve vztahu. No a psychika... to je kapitola sama pro sebe, někdy ti zkazí chuť víc než špatně uvařená káva.

V kostce: Máš-li menší chuť než šnečí závodník, zbystři. Nemusí to být hned konec světa, ale radši se ujisti, že netrénuješ na maraton bez jídla.

Doplňující info (jak slíbeno!):

Léky: Některé prášky jsou jako puberťáci, taky ti všechno zkazí. Mrkni do příbalového letáku.
Stres: Život je občas jak jízda na horské dráze. Zkus zpomalit, dej si relax a uvidíš, jestli se chuť vrátí.
Věk: S přibývajícím věkem je tělo vybíravější. Něco jako gurmán, co už nechce jenom rohlíky se salámem.
Anémie: Teda chudokrevnost. Často se projevuje únavou a nechutenstvím. Zkontroluj si železo, ať nejsi jak vybledlá upírská kopie.

Jak se projevuje nevolnost?

Nevolnost? Slabost, pocení, zrychlený dech. Bledost k tomu. Chce se ti zvracet, žaludek na vodě. Často předzvěst "hurá" zvracení.

Klíčové: Slabost + pocení.
Žaludek: Převrací se.
Dýchání: Zrychlené, povrchní.

Jo a nauzea = pocit na zvracení. Pro detailisty.

Co pomůže na zklidnění žaludku?

Na zklidnění žaludku? Studený černý čaj, fakt.

Zázvor, máta a heřmánek, po troškách a s pauzama. Pak zkus oloupané jablko, banán, bílý rohlík, brambory a rýži.

Černý čaj: Měl by být studený a slabý, pomáhá zpomalit trávení.
Bylinky: Zázvor, máta, heřmánek – ale fakt opatrně.
Lehká strava: Jablko, banán, suchar, brambory a rýže jsou snadno stravitelné.

Hele, jednou mě takhle skolila střevní chřipka v Olomouci u tety. Myslela jsem, že umřu. Teta mi dělala ten černý čaj a po lžičkách jsem ho srkala snad dvě hodiny. Fuj, ale zabralo to! Jo a taky mi nutila ten rohlík. Byl to boj, ale nakonec jsem se z toho vyhrabala. Fakt si pamatuju, jak mi bylo blbě. Už nikdy více!

Jak se zbavit nevolnosti od žaludku?

Nevolnost? To zní jako boj s mořskými potvorami v žaludku! Hlavně klid, kapitáne!