Proč je řídká stolice?

Řídké stolice: Když trávení zrychlí

Řídká stolice, charakteristická řídkou a vodnatou konzistencí (obvykle odpovídající typům 5, 6 a 7 na Bristolské stupnici stolice), je častým problémem, který může mít mnoho příčin. Na rozdíl od běžného přesvědčení, nejde vždy jen o nedostatečný příjem tekutin. Základem problému je často zrychlený průchod střevním traktem. To znamená, že obsah střeva prochází tlustým střevem příliš rychle, než aby se z něj stihla vstřebat potřebná voda a elektrolyty, jako je sodík a draslík. Výsledkem je řídká, někdy i vodnatá stolice.

Proč je trávení tak rychlé? Příčin je mnoho, a proto je důležité rozlišovat mezi krátkodobým a dlouhodobým problémem. Mezi časté příčiny patří:

• Infekce: Virální, bakteriální i parazitární infekce trávicího traktu jsou častou příčinou akutní, tedy krátkodobé, řídké stolice. Tyto infekce způsobují zánět střevní sliznice, což vede ke zvýšené peristaltice (střevní pohyblivosti) a zrychlenému průchodu střevním traktem. Doprovodné příznaky jsou často nevolnost, zvracení, křeče v břiše a horečka.

• Potravinové intolerance a alergie: Některá jídla, jako je laktóza (mléčný cukr) nebo gluten (bílkovina v obilovinách), mohou u citlivých jedinců vyvolat zrychlenou střevní peristaltiku a průjem. Reakce se liší v intenzitě a projevech.

• Léky: Mnoho léků, včetně antibiotik, antacid a projímadel, může mít jako vedlejší účinek řídkou stolice. Je důležité si přečíst příbalový leták a v případě potíží se poradit s lékařem.

• Stres: Psychický stres může ovlivnit funkci trávicího traktu a vést k zrychlené peristaltice a průjmu.

• Zánětlivé onemocnění střev (IBD): Crohnova nemoc a ulcerózní kolitida jsou chronická zánětlivá onemocnění, která mohou způsobovat dlouhodobou řídkou stolice, bolesti břicha a další příznaky.

• Syndrom dráždivého tračníku (IBS): IBS je funkční porucha trávicího traktu, která se projevuje různými příznaky, včetně průjmu, zácpy, bolestí břicha a nadýmání.

• Nedostatek enzymů: Nedostatečná produkce trávicích enzymů může vést k nestráveným částicím potravy ve střevech, což stimuluje peristaltiku a vede k průjmu.

Důsledky: Pravidelná řídká stolice, i při dostatečném pitném režimu, může vést k dehydrataci. Ztráta tekutin a elektrolytů může způsobit únavu, svalové křeče, závratě a v závažnějších případech i srdeční arytmie.

Kdy vyhledat lékařskou pomoc: Pokud se řídká stolice objevuje opakovaně, trvá déle než několik dní, je doprovázena silnými bolestmi břicha, krví ve stolici, vysokou horečkou nebo významnou dehydratací, je nutné vyhledat lékařskou pomoc. Lékař provede vyšetření a určí příčinu problému, aby mohl doporučit vhodnou léčbu. Samoléčba může být nebezpečná a může zhoršit situaci.