Co brát na nervy?

No, tak co si budeme povídat, nervy občas pracujou víc, než by měly, že jo? Co na to platí? Já teda, když cítím, že už mi fakt teče do bot, tak první sáhnu po Magne B6. Vždycky se mi zdá, že to trochu srovná ty rozházený nervy. Možná je to placebo, ale funguje to, tak co!

A víte co, když je to fakt hodně zlý, a Magne B6 nestačí? Tak zkusím Lavekan. S tím mám dobrou zkušenost. Mám pocit, že mě tak nějak jemně zklidní, a přitom nejsem ospalá, což je super, protože potřebuju fungovat, že jo.

Co se týče těch homeopatik, třeba Sedatif PC… no, řeknu vám, nevěřím jim moc. Ale! Říkám si, třeba to někomu sedí. Možná je to v hlavě, možná ne, kdo ví. Hlavně, co funguje, je fajn.

Ale víte, co je podle mě nejdůležitější? Spánek! Fakt se pořádně vyspat. A snažit se ten stres spíš omezovat, než ho jenom potlačovat pilulkama. Ono se to snadno řekne, já vím, ale snažím se. Dřív jsem byla workoholik a dostala jsem se do hroznýho stavu. Teď se snažím víc odpočívat a taky si občas zajít na masáž. No jo, co se dá dělat, s věkem se člověk učí, že na sebe musí myslet, jinak se zblázní, no ne?