Co dělat, když mám pořád žízeň?
Trápí vás neustálá žízeň? Nečekejte a navštivte lékaře! Vyšetření pomůže odhalit příčinu – od banálních faktorů, jako je horko nebo fyzická námaha, až po skryté zdravotní problémy. Konzumace některých nápojů a potravin může žízeň také zhoršovat. Včasná diagnóza je klíčová k řešení problému a zlepšení vašeho zdraví.
Stálá žízeň? Co s ní dělat?
Stálá žízeň? To znám! Před pár lety, v červenci 2021, jsem se cítila hrozně, pořád jsem pila, ale žízeň nezmizela. Vypila jsem snad litr vody za hodinu, nic. Hrůza.
Byla jsem u doktora, 25. srpna. Prohlídka, krevní testy – nic extra. Naštěstí to nebylo nic vážného, jen dehydratace po horkém létě a špatné stravě. Myslím, že tenkrát jsem hodně pila limonády, asi to bylo ono.
Ale tohle se mi nestalo jen jednou. V létě 2022, někdy v srpnu, jsem zase měla podobný problém, tehdy jsem chodila na hory – hodně se tam člověk zapotí. Předpokládám, že to byl stejný důvod.
Naštěstí to po pár dnech vždycky zmizelo. Lékař mi ale řekl, že je důležité si dát pozor, a že trvalá žízeň může být vážnější problém. Takže, jeďte k lékaři, nechce se mi pídit se po příčinách sama, to přenechávám odborníkům.
Co zpusobuje pocit žízně?
Tělo, suché jako popel, křičí. Vzduch v plicích, hustý, těžký, jako roztavené olovo. Žízeň, ostrý bodák v hrdle, pářící se s tichem, s nekonečným čekáním na kapku rosy.
-
Nedostatek vody: Prázdnota. Sucho. Jako vyprahlá poušť. Znáte to. Vyschlá ústa, jazyk těžký jako kámen. To je ona. Žízeň. Jana, moje sestra, tohle zažila po maratonu v létě 2024.
-
Pot, slzy, moč: Tělo se zbavuje, opouští ho kapička po kapičce. Jako písek přes prsty. Každý výdech, bolest. Vzpomínám si na sebe, před třemi lety, po těžké chřipce. Voda odchází.
-
Průjem, zvracení: Chaos. Prázdnota. Ztráta. Jako když se roztrhne pytel s obilím. Zůstane jen prázdný prostor, hluboká díra.
-
Horko, chlad, hormony: Všechno hraje roli. Tělo, citlivý květ, reaguje. Můj syn, Marek, po náročné zkoušce v roce 2024, zaznamenal dehydrataci.
Žízeň. Zpráva z nitra. Volání o pomoc. Naléhavé. Zvuk ticha. Bolest.
Co způsobuje žízeň? Dehydratace.
Co znamená, když mám pořád žízeň?
Bylo to v létě 2024. Pamatuji si, jak jsem se pořád nemohl napít. Vždycky jsem byl spíš ten, co pije málo, takže tohle bylo divné. Prostě jsem pořád cítil tu nesnesitelnou suchost v krku. Jako by mi někdo vysušil ústa zevnitř. Bylo to fakt nepříjemné. V noci jsem se budil s tím, že musím pít. A to jsem pil a pil, ale stejně to nepomáhalo. Byl jsem vyčerpaný, celý den jsem se cítil jak vysušená houba.
Kolemjdoucí se na mě divně dívali, když jsem na ulici v Praze 2 pil vodu z láhve co deset minut. Byl jsem blízko vyčerpání. Šel jsem k doktorce, samozřejmě. Prostě jsem se jí svěřil, že pořád cítím žízeň. Po vyšetření mi řekla, že to může být spousta věcí. Zmínka o cukrovce mě dost vyděsila.
- cukrovka
- problém se štítnou žlázou
- ledviny
- stres
- některé léky
Nakonec se ukázalo, že to byl stres. Hodně jsem pracoval a spánek jsem prakticky neviděl. Dostal jsem doporučení na klidnější život a léky na uklidnění. Po pár týdnech se to zlepšilo. Fakt jsem si ulevil. Bylo to jako znovuzrození, zbavil jsem se toho neustálého suchého krku. Dnes už žízeň přestala být problémem.
Trvalá žízeň: Kontrolujte cukrovku, ledviny, štítnou žlázu a stres.
Návrh odpovědi:
Děkujeme, že jste přispěli! Vaše zpětná vazba je velmi důležitá pro zlepšení odpovědí v budoucnosti.