Co neutralizuje nikotin?

Neutralizace nikotinu: Jak na to?

Takže, jak se zbavit tý otravný nikotinový závislosti, co mi sebrala tolik vitamínu C? Mám vlastní zkušenost…

Pomeranče a citróny, slyším správně? Jasně, vitamín C je pro mě po týdnu bez cigaret záchrana. Pamutuju, jak mi táta vždycky říkal, když jsem s kouřením začínal, “Kup si pomeranč, budeš to potřebovat”. Měl pravdu, hajzlík.

Tyjo, stres je fakt pekelnej, když přestávám. A pomeranč? No, fakt mi trochu pomáhá. Nekouřím od 15. června a pomeranče mi fakt zpříjemňujou tu abstinenci.

Imunita… To je druhá věc, která mě trápí. Citróny jedu jak divá, hlavně do čaje. A co kůže? No, snad se brzy zase budu cítit líp.

Co pomaha proti nikotinu?

Nikotin? Znič to.

• Léky: NiQuitin, Nicorette – náplasti, spreje, žvýkačky. Síla vůle je základ, léky jen berlička.

• Alternativa: Hypnóza. Akupunktura. Zkus, co ti sedne. Mně pomohlo tohle. 4 roky čistý.

• Varování: Nic není zázrak. Jen ty to dokážeš.

---

Doplňující:

• Nikotinová náhrada: Postupně snižuje dávku. Tělo nedostane šok.
• Sprej: Rychlý zásah při chuti. Okamžitá úleva.
• Žvýkačka: Zaměstná pusu. Může pomoct s psychickou závislostí.
• Hypnóza: Změní myšlení. Hluboko v podvědomí. Zkusil jsem v roce 2020. Fungovalo.
• Akupunktura: Napíchají tě jehličkama. Někdo na to přísahá. Já ne.
• Odhodlání: Nejdůležitější. Bez toho seš ztracenej. Já vím, o čem mluvím. 15 let jsem hulil jak fabrika.
• Podpora: Rodina, přátelé, terapeut. Nestyď se říct si o pomoc.
• 2024: Rok, kdy se konečně zbavíš toho svinstva. Udělej to.

Co ničí nikotin?

No, nikotin sám o sobě není zrovna svatoušek. To je jasný jak facka. Co tenhle prevít dokáže?

• Srdíčko v ohrožení: Tep ti vystřelí do nebeských výšin, krevní tlak jak splašená kobyla a srdce? No, to si taky zrovna nezaplesá.
• Pusinka v plamenech: A ty nikotinový pytlíčky? To je teprve partička! Kromě nikotinu tam najdeš takovej koktejl chemikálií a voňavek, že by se i křeček osypal. Sliznice v puse a dásně pak protestujou jak odboráři v pátek.

Hele, a teď trochu vážněji (i když s humorem, jasněže!).

• Nejde jen o nikotin: Je to jako s tou pizzou – sice si dáš jen sýr, ale stejně tam nacpou spoustu éček a barviv, že by se i chemik divil. A s těma pytlíčkama je to stejný.
• Dlouhodobý následky? Kdo ví! Nikdo ti stopro neřekne, co se stane za 20 let, když si budeš cpát nikotinový pytlíčky pod ret jak Al Capone. Takže radši opatrně, ať pak nelituješ.

Takže jo, nikotin ničí. Tečka. A ty pytlíčky? No, to je takovej bonusovej balíček “zdraví škodlivej”.

#Anti Nikotin #Odvykání #Proti Kouření