Jak se léčí úžeh?

Jak se léčí úžeh

Úžeh je stav, který vzniká při nadměrném vystavení slunečním paprskům. Může vést k řadě nepříjemných příznaků, jako je zarudnutí kůže, puchýře, bolest hlavy, nevolnost a zvracení. V závažných případech může úžeh dokonce ohrozit život.

První pomoc při úžehu

Pokud se domníváte, že někdo trpí úžehem, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc. Mezitím mu můžete poskytnout první pomoc následujícím způsobem:

• Přesuňte postiženou osobu do stínu nebo chladné místnosti.
• Ochlaďte jeho pokožku vlažnou sprchou nebo ručníky namočenými ve studené vodě.
• Aplikujte na postižená místa chladné obklady.
• Podávejte postiženému po malých dávkách tekutiny, jako je voda, sportovní nápoj nebo orální rehydratační roztok.

Léčba úžehu

Léčba úžehu závisí na závažnosti jeho příznaků. V mírných případech lze úžeh léčit doma pomocí následujících opatření:

• Zůstaňte v klidu a chladu.
• Pijte dostatek tekutin, abyste nahradili ztracené tekutiny.
• Aplikujte na postižená místa chladné obklady.
• Užívejte volně prodejné léky proti bolesti, jako je ibuprofen nebo paracetamol.

Pokud jsou příznaky úžehu závažnější, může být nutná lékařská péče. Léčba může zahrnovat:

• Intravenózní infúze tekutin k doplnění ztracených tekutin.
• Léky proti bolesti na předpis.
• Antibiotika v případě infekce.

Prevence úžehu

Nejlepší způsob, jak léčit úžeh, je jeho prevenci. Zde je několik tipů, jak tomu předejít:

• Vyhýbejte se vystavení slunci během poledne, kdy je nejsilnější.
• Noste ochranný oděv, včetně klobouku a slunečních brýlí.
• Používejte opalovací krém s SPF 30 nebo vyšším a opakujte jeho aplikaci každých pár hodin.
• Pijte dostatek tekutin, abyste zůstali hydratovaní.
• Dejte si přestávky v pobytu na slunci a ochlaďte se ve stínu nebo ve studené vodě.