Jak to probíhá ve wellness?

Jak to probíhá ve wellness?

Wellness v hotelových centrech dnes nabízí komplexní zážitek, který se stará o vaše tělo i mysl od začátku do konce. Není to jen o relaxaci, ale o systematickém a péči plném procesu, který vás provede k pocitu svěžesti a regenerace.

Základním kamenem je pochopitelně pohoda a komfort. Od čistých, pravidelně měněných ručníků a prostěradel, až po příjemně teplé a uklidňující prostředí. Většina center nabízí širokou paletu služeb, které vám umožní vybrat si program přesně dle vašich potřeb a nálad. Společným jmenovatelem je snaha o to, aby váš pobyt byl co nejvíce relaxační a soustředil se na péči o vaše zdraví.

Klíčovými prvky wellness centra jsou často:

• Sauny: Kromě klasické finny sauny nacházíte i varianty, které nabízejí další benefity, jako je bylinková sauna pro aromaterapii a infrasauna, která proniká hlouběji do tkání a posiluje metabolismus. Každá z nich přináší jedinečný druh relaxace a prospěchu pro vaše tělo.

• Vířivka: Tato masážní vana s proudy a vzduchovými bublinkami nabízí uvolnění napjatých svalů a celkovou relaxaci. V některých wellness centrech jsou vířivky umístěny venku, takže se můžete v teplých dnech pokochat i krásným výhledem.

• Masáže: Profesionální masážní terapie může být přizpůsobena vašim specifickým potřebám. Zvolíte si z široké škály technik a masérů, od klasických masáží přes lymfodrenáž až po relaxační masáže s esenciálními oleji.

• Osvěžující nápoje: V wellness centrech se nemusíte bát, že byste se měli jen nasytit. Nabídka osvěžujících nápojů, často s bylinkovými ingrediencemi, doplňují zážitek. Mohou vám pomoci s hydratací, s uvolněním či naopak s nabuděním organismu, podle toho, co momentálně hledáte.

Celkový dojem z wellness centra je ovlivněn i atmosférou a designem prostor. Součástí procesu je snaha o vytvoření ticha, relaxace a harmonie, což vám pomůže nahlédnout do svého nitra a uvolnit se do maximální míry.

Wellness centrum by mělo být více než jen o pouhém relaxu. Může nabídnout cestu k hlubšímu seznámení s vlastním tělem a myslí a poskytnout Vám potřebný prostor k regeneraci.