Jak zmírnit nevolnost?

Jak se zbavit nevolnosti?

Ach jo, ta nevolnost… Mě chytla jednou na dovolené v Chorvatsku, 15. srpna, v Plitvických jezerech. Bylo to hrozné, cena výletu mi v tu chvíli přišla úplně zbytečná.

Zázvorový čaj? Jo, to znám. Naštěstí jsem si ho tehdy vzala s sebou. Trochu pomohl, ale zázrak to nebyl. Lízatka? Asi jo, ale mě spíš pomohlo se něčím zabavit. Procházka lesem, i když pomalá, byla lepší než ležení na pokoji.

Léky? Na to bych se obrátila na doktora, určitě. Já osobně jsem tehdy vsázela na klid a hodně tekutin. Což mi ale moc nepomohl, bohužel. Musím říct, že zrovna na té dovolené jsem se docela trápila.

Prostě… každému pomůže něco jiného. Neexistuje univerzální rada. Snad jen se nedržet jídla, co vám nesedí. To vím jistě, z vlastní zkušenosti.

Co je dobré na nevolnost?

Kinedryl. Iberogast. Máta. Heřmánek. Ticho. Chlad.

• Kinedryl: Úlevný závoj v bouři žaludku.
• Iberogast: Bylinný tanec, zklidnění.
• Máta, heřmánek: Vzpomínka na babiččinu zahradu, teplý nápoj, konejšivá vůně.
• Ticho: Zastavení víru myšlenek.
• Chlad: Dotek porcelánu, vlhký obklad na čelo.

V žaludku divoká voda, vlny narážejí na břehy. Iberogast, jak šepot staré bylinkářky, uklidňuje rozbouřené moře. Máta, heřmánek, teplý šátek na bolavou hlavu.

• Máta chladí spánky, voní po letních loukách.
• Heřmánek, žluté slunce v šálku, tiší bolest.

Kinedryl, spánek, z kterého se probouzím lehký, prázdný, znovu zrozený.

#Léčba #Nevolnost #Zmírnění