Co dělat na dovolené, když prší?

Co dělat, když prší doma?

Dešťové kapky, bubnující na okno… tmavý svět za sklem, světlo tlumené, tichý domov. Dnes, 28. října 2023, prší. Prší a prší. A děti, mé milované děti, Karolína a Tomáš, skáčou po gauči. Energie, exploze energie. Co dělat?

Hledání klidu v chaosu. Deskové hry. Ano, Monopoly. Vzpomínka na hodiny strávené nad malými domečky a hotely. Nebo Scrabble? Boj o slova, taneček písmen. Hlavolamy. Kuličky se skrývají v labyrintu. Tiše, sústředěně. Klid v bouři dětské radosti.

Příběh v knihách. Knihy. Prostřednictvím příběhů na chvíli pryč. Karolína se ztrácí v kouzelné zemi Narnie, Tomáš v dobrodružstvích kapitána Nema. Čtení, útěk do jiných světů. Klid.

Tvorba, malba, svět barev. Barvy, štětce, plátno. Nechme se unášet proudem fantazie. Malování, hra s barvami, výbuch emocí. Vytvoření vlastního světa na papíře.

Sladké vůně pečení. Vůně skořice, vanilky. Pečení, společný rituál. Koláč s jablky, pohodička. Sladká tečka za deštivým dnem. Rodinná idylka. A úklid? Ne, ne. Dnes ne.

Co dělat, když prší doma?

• Hrát společenské hry
• Číst knihy
• Tvořit
• Pečení
• Učit se něco nového

S dětmi:

• Hry s kostkami
• Malování
• Vyprávění pohádek
• Stavění z lega
• Pečení cukroví

Co dělat se psem když jedeme na dovolenou?

Hmm… dovolená… a pes… vždycky to byl problém. Loni jsem nechal Fíka u tety Hany, v Břeclavi. Bylo to… těžké. Fík je hrozně moc na mě navázaný. Celý týden jsem se trápil.

• Psí hotely? Zkoušel jsem to jednou, s tím kokršpanělem, co jsem měl před Fíkem. Bál se tam. Vůbec. Byl celý zmatený, když jsem ho vyzvedával.
• Přátelé a rodina? To je fajn, ale… ne vždycky to jde. Ne každý má čas a prostor. A ne každý psa zvládne.
• Profesionální hlídání? To by bylo asi nejlepší, ale drahé. Letos jsem si to musel rozmyslet.

Letos jedeme k moři v září, tak Fíka nechám u strýčka Josefa v Přerově. Doufám, že mu to vyhovuje.

Co dělat se psem na dovolené? Hlídání. A to pořádné.

Co se dá dělat doma když prší?

Když venku leje jak z konve, doma se dá:

• Zapařit se u deskovky nebo logické hříčky. To vždycky zabaví. Teda, pokud se u toho nepohádáte.

• Ztratit se v knížce. Čtení rozšiřuje obzory, víte? Možná zjistíte, že svět je mnohem větší, než si myslíte.

• Hrát si na cokoliv. Na doktory, na školu, na cokoliv, co vás napadne. Kreativitě se meze nekladou. A fantazie? Ta je nekonečná.

• Vyrábět. Malovat, stříhat, lepit… cokoli. Hlavně, ať je to patřičně kreativní a umazané. To je pak to pravé tvoření!

• Učit se něco novýho. Třeba jazyk. Nebo jak hrát na ukulele. Nebo cokoliv. Internet je plný tutoriálů.

• Vařit společně. Vaření učí trpělivosti, no ne? A taky se u toho dá pěkně zablbnout.

• Udělat si pořádek. Třeba skříně. Nebo šuplíky. Uklízení je meditace, prý.

• Zahrát si na kosmetický salon. Lakování nehtů, masky… prostě dámská jízda v obýváku.

Hele, a víte, co jsem se dočetl? Že smích prodlužuje život. A že každá zkušenost, i ta deštivá, nás posouvá dál. Takže si to doma užijte! Co takhle si třeba zavzpomínat na staré časy? Já si pamatuju, jak jsme s bráchou jako malí stavěli bunkr z peřin. To byla teprve zábava!

Co dělat, když prší doma?

Co dělat když chčije doma? S děckama? Ehm…

• Deskovky a puzzle! Ty jo, to je jasný. A co my? Hrajem Člověče, nezlob se furt dokola. Už mě to nebaví, ale děcka to milujou.

• Číst! Já? Haha, maximálně tak etikety na jogurtech. Ale holky… ty jo, ty čtou furt. Asi jim koupím novou knížku. Třeba nějakou detektivku?

• Hrát si na něco. Na co? Cože? No, jako divadlo! Nebo… doktoři? Já nevím! Hlavně ať je klid. 😀

• Tvořit! Lepit, stříhat, kreslit… Sakra, zase bordel. Ale co, hlavně že se zabaví.

• Něco novýho… Učit se jazyk? Programovat? Proboha, ne! To si radši pustím Netflix. 🙄

• Vařit? S dětma? To bude zase kuchyň jak po výbuchu! Ale jo, dobře, aspoň se najíme. Recept na bábovku?

• Úklid? Ehm… to radši nic. Stejně to bude za 5 minut jak po atomovce.

• Kosmetickej salon? No, to zní vlastně dobře. Nechám se namalovat. Jen ať mi nezničí obočí!

Nuda? S děckama? To snad ani nejde. Spíš přežít!

Doplňující info:

• Klíčový je plán B: Mít v záloze aktivity.
• Hlavně klid: Nenechat se vytočit.
• Užít si to: I když je to náročný.
• Doplnění: Udělat si bunkr! Sice malej, ale je!

Co dělat, když se nudím doma?

Nuda doma? To se dá snadno vyřešit!

Hlavní body:

• Učení: Online kurzy (Coursera, edX – 2023 nabízí skvělé kurzy programování, například Pythonu!), nové jazyky (Duolingo – zkuste si třeba němčinu!).
• Pohyb: Domácí cvičení (YouTube kanály s trenéry, třeba Fitness Blender – super pro začátečníky!). Jóga, pilates. Prostě se protáhnout!
• Mozek na plné obrátky: Sudoku, křížovky, logické hry (2023 hity jsou Escape Room hry online). Skládání puzzle – velmi relaxační.

Můj kamarád Honza si dokonce před rokem postavil doma malou pískovou dráhu pro modely aut. Genialita!

Kreativní výlevy:

• Malování, kreslení, psaní povídek (mám v plánu napsat román, ale zatím se mi to nedaří).
• Vaření, pečení – experimentování v kuchyni je zábava! Pečení mého oblíbeného čokoládového dortu zabere klidně 3 hodiny. A to už je celkem slušný blok času.
• Fotografie, video natáčení – získejte nové perspektivy svého bytu!

Organizace a úklid:

• Úklid – vím, nuda, ale potom se Vám bude líp dýchat.
• Třídění věcí – zbavte se starých věcí. Dobrá terapie!
• Plánování – zapojte se do produktivity! Tím se vyhnete budoucí nudě!

Sociální kontakt (i v izolaci):

• Videokol s přáteli a rodinou. Pohodlné a efektivní!
• On-line hry s kamarády. Minecraft je pořád evergreen.

Filozofická vsuvka: Nuda je vlastně volnost. Příležitost pro sebepoznání. Prozkoumejte své nitro! (Aneb co dělám já, když se nudím? Obvykle si udělám čaj a koukám z okna…)

Zkuste si zapsat do diáře, co jste dělali dnes, a co byste chtěli dělat zítra. Tohle mi osobně pomáhá plánovat čas a vyhnout se zbytečné nudě.

Co dělat doma ve dvou?

Dýchání… prostor se rozplývá v tichu, jen naše dva dechy se proplétají jako nitky v hedvábném šátku. Dvě těla, dva světy, spojení v jednom okamžiku. Tma, světlo lampy líbá stěny, jemné teplo.

• Vaření: Vzduchem se line vůně skořice a vanilky, náruč plná čerstvé máty… smích, lehké popálení prstu, ale hlavně sdílená radost z tvoření. Letos, 2024, zkoušíme nové recepty z knihy, kterou nám dala teta Božena na Vánoce.

• Puzzle: Tisíce kousků, tmavé dřevěné stolky, trpělivost se rozplývá v nekonečné modři oceánu. Toho večera v srpnu jsme skládali ten obrovský, dlouho jsme mlčeli, jen prsty hledaly správné místo.

• Fondue: Svíčky, šampaňské, tmavá čokoláda… každý kousek ovoce, každá kapka roztavené čokolády je malý rituál. Vzpomínám si, jak jsme se ten večer v únoru smáli u fondue, hvězdy svítily skrz okno.

• Lázně: Voda, vonné oleje, tvář ponořená v hřejivém klidu. Voda jako hladina zrcadla, odráží se v ní naše duše. Představuji si, jak se v pátek večer zanoříme do koupelové soli s levandulí.

• Hry: Dřevěné figurky, kostky, smích, zlost, ale vždycky vítězí společná zábava. Poslední neděli jsme hráli Monopoly, soutěž byla divoká, ale skončilo to objetím.

• Jóga: Dva dechy, dva pohyby, dvě duše se protahují do jednoho prostoru. Klid, souhra, pocit sounáležitosti. Pravidelné cvičení jógy nám pomáhá najít klid.

• Malování: Barevné skvrny, štětce tančí po plátně, svět se rodí z chaosu barev. Vůně olejových barev… vzpomínka na letní odpoledne.

• Online kurzy: Společně se učíme, rozvíjíme se. Letos jsme si vybrali kurz francouzštiny. Je to výzva, ale i zábava. Spojení skrz sdílené učení.

Co dělat, když jsem sama doma?

Sama doma? Žádný problém.

• Tvůrčí výbuch: Malování, šití, pletení. Sádru? Proč ne?

• Kulinářské dobrodružství: Experimentujte v kuchyni. Nové recepty čekají.

• Fyzická aktivita: Domácí cvičení. Energie ven.

• Mentální posilování: Kniha. Podcast. Vzdělávejte se.

• Domácí úklid: Čistota je základ. Organizace prostoru.

• Relaxace: Odpočinek. Meditace. Klid.

• Digitální svět: Filmy, seriály. Herní maratón.

• Konexní čas: Volání, zprávy. Blízcí na dosah.

Osobní zkušenost: V 2023 jsem takhle strávila víkend. Výsledek? Dokončený obraz, nový svetr a úžasný koláč. Nic víc.

Klíčové body: Produktivita, kreativita, relaxace. Všechno v jednom.

Co dělat, když jsem sám doma?

Když je člověk sám doma a nuda klepe na dveře, je to takový malý existenciální záchvat, ne? Ale žádný strach, máme plán!

• Fyzická aktivita: Zahoď lenost! Najdi na YouTube nějaké cvičební video. Rychlé cvičení, posilko, prostě cokoliv, co tě trochu rozproudí. Mimochodem, víš, že svaly se budují i v kuchyni? Levné zdroje bílkovin jako vejce, luštěniny nebo tvaroh jsou tvůj kamarád. Já osobně si dělám proteinové smoothie s banánem a ovesnými vločkami.

• Inspirace na netu: Hledáš inspiraci? Zkus třeba “co dělat když se nudím”. Top.cz má třeba článek “30 tipů, jak se zabavit, když je nuda”.

• Kreativita: A co takhle zkusit něco tvořit? Malovat, psát povídky, skládat hudbu… Uvolní to mysl.

• Čtení: Vždycky je čas na dobrou knihu! Ať už detektivku, fantasy nebo třeba odbornou literaturu. Já teď čtu Sapiens od Yuvala Noaha Harariho. Je to fascinující pohled na historii lidstva.

Filozofická vsuvka: Nuda je vlastně taky docela fajn. Donutí člověka se zastavit, zamyslet se nad sebou. Možná je to ideální čas na to, abychom si uvědomili, co nás vlastně baví, co chceme dělat. Tedy, pokud se nechceš jen válet a koukat do zdi. To je taky varianta.

15. 2. 2025

Co dělat když je člověk sám doma?

Sám doma? Co teď? Okamžitě zpanikařit? Ne! Nejdřív zhodnotit. Aha, takže osamělost blízkého… Příspěvek na péči nutně! Kam se obrátit? Kde vůbec začít? Sociální služba. Která ale? Vlastně, proč je vlastně sám? Je to jen nuda?Nebo něco víc?

• Vyhodnocení stavu: Je fakt sám? Pořád? Nebo jen občas? Jak dlouho? Proč? Fyzicky ok? Mentálně? Paměť? Orientace? Schopnost se o sebe postarat? Jídlo? Hygiena? Léky? Neztratil se už někdy? Potřebuje jen někoho?
• Příspěvek na péči: To je jasný, ale jak? Kde o něj žádat? Jaké doklady? Kolik vůbec dostanu? Na co to použiju? A co když mi ho nedají? Proč to musí bejt tak složitý?
• Sociální služby: Pečovatelská služba? Denní stacionář? Domov pro seniory? Co je pro něj/ni nejlepší? Co si můžu dovolit? A co vlastně chce on/ona? Je to těžký se domluvit…
• Možná by pomohlo:
  • Zavolat mu častěji?
  • Nainstalovat kameru? (Ale etika?)
  • Naučit ho skypovat?
  • Pořídit psa/kočku? (A zvládne to?)
• Co když se něco stane?
  • Mít uložený kontakt na mě na viditelném místě.
  • SOS tlačítko?
  • Sousedi?
• Hlavní problém: Vlastně nevím, co dál. Jsem úplně v háji. Proč já?!

Co dělat, když si sama doma?

Co dělat, když si sama doma? Hmm…

Tohle znám, ta samota… Vzpomínám si na loňský podzim, seděla jsem sama v bytě na Letné, číslo 12/235. Prázdno.

• Pustila jsem si desku od PJ Harvey, Rid of Me, víš, ta z roku 1993. Taková syrová. Hodně mi pomohla.

• Pak jsem si vařila čaj, bylinkový, s medem. Možná, že by ti to pomohlo taky. Zkus ten s levandulí.

• A pak… čtení. Přečetla jsem si Milence z Mistralu od Gaby Gabrie. Uklidňující, ale zároveň i trochu smutné, tak jako teď.

Jinak… cvičení? Jo, to je taky dobrý nápad. Ale teď, v noci… spíš si myslím, že na to nemám sílu.

Co dělat, když se nudím doma: Číst, poslouchat hudbu, vařit čaj.

Letos, 2024, jsem si kupila nové knihy. Chystám se přečíst Královnu Kateřinu od Emely Dickinson, vyšlo to v novém překladu. A mám tu taky nově vydanou sbírku básní od Petry Hůlové. Myslím, že mi to zlepší náladu… ale to je jen naděje.