Co je patofobie?

Patofobie: Když strach z nemoci ovládne život

Patofobie, často přehlížená, ale pro ty, kdo jí trpí, nesmírně ochromující, je úzkostná porucha projevující se iracionálním a neustálým strachem z onemocnění. Nejde jen o běžnou obavu o zdraví, kterou pociťujeme všichni. Patofobie se vyznačuje intenzivní a neúměrnou úzkostí spojenou s potenciálním rizikem nemoci, ať už vlastní nebo u blízkých osob.

Tento strach má hluboké kořeny a může se projevovat různými způsoby. Patofobie se netýká pouze samotné diagnózy, ale i samotné představy o onemocnění, jeho možných příznacích a dopadech na život. Zásadní je, že tato obava je často bez racionálního základu a přetrvává i po ujištění lékaře o dobrém zdravotním stavu.

Jak se patofobie projevuje?

Lidé trpící patofobií se mohou projevovat následujícími způsoby:

• Nadměrné sledování tělesných projevů: Neustálé kontrolování pulsu, teploty, vyhledávání podezřelých znamének a jakýchkoliv odchylek od “normálu” v těle. Každá, byť drobná, změna může vyvolat paniku.
• Vyhýbání se potenciálním rizikům: Izolace od společnosti, vyhýbání se nemocnicím, ordinacím lékařů, MHD a dalším místům, kde by mohlo dojít k nákaze. Tato izolace vede k omezení sociálních kontaktů a zhoršuje kvalitu života.
• Neustálé vyhledávání informací o nemocech: Kompulzivní čtení článků o zdraví, diagnózách a léčbách na internetu, které paradoxně posiluje úzkost a strach.
• Časté návštěvy lékařů: Opakované konzultace a vyšetření u lékařů, i přes jejich ujištění o dobrém zdravotním stavu. Tyto návštěvy poskytují jen krátkodobou úlevu, po které se strach brzy vrací.
• Přehnaná hygiena: Neustálé mytí rukou, používání dezinfekčních prostředků, přehnaná péče o čistotu v domácnosti.

Monopatofobie: Strach zaměřený na konkrétní nemoc

Zvláštní formou patofobie je monopatofobie, která se zaměřuje na intenzivní strach z konkrétní nemoci. Například strach z rakoviny (kancerofobie), strach z AIDS (AIDSfobie) nebo strach z infarktu (kardiakofobie). Osoba trpící monopatofobií se pak soustředí na symptomy dané nemoci, sleduje je u sebe i u ostatních a neustále se obává, že se touto chorobou nakazí nebo jí onemocní.

Dopad na kvalitu života

Patofobie má obrovský dopad na kvalitu života. Neustálý strach a úzkost vedou k chronickému stresu, problémům se spánkem, sociální izolaci a celkovému snížení životní pohody. Lidé s patofobií často trpí depresemi a dalšími psychickými problémy.

Je patofobie léčitelná?

Ano, patofobie je léčitelná. Nejúčinnější je kombinace psychoterapie, především kognitivně behaviorální terapie (KBT), a v některých případech farmakoterapie. KBT pomáhá pacientovi identifikovat a změnit negativní myšlenkové vzorce a naučit se zvládat úzkostné stavy. Farmakoterapie, za pomoci antidepresiv nebo anxiolytik, může pomoci snížit úzkost a zlepšit celkovou psychickou pohodu.

Pokud máte podezření, že vy nebo někdo ve vašem okolí trpí patofobií, vyhledejte odbornou pomoc. Psychoterapeut nebo psychiatr vám mohou pomoci diagnostikovat problém a navrhnout vhodnou léčbu.