Co pít ráno před odběrem krve?

Co pít před odběrem krve ráno?

Tak co pít před tou krevkou ráno? Hele, já vždycky vypiju aspoň půl litru vody. Fakt!

Kávu si dám taky, ale jen černou, žádný mlíko, smetana, nic. Pamatuju, jak mi sestra 12. května říkala: “Ty jsi pil kafe s mlíkem?” No, skoro jsem se propadla hanbou. Cena za to? Odložený odběr. Au.

A když jdu na odběr až odpoledne, tak se snažím do sebe nacpat i litr. Je to fuška, ale co se dá dělat. Chci mít klid.

Jo a ještě něco… Nečudím. Aspoň tři hodiny předem. Fakt ne. To je pro odběr dost důležité. Aspoň myslím.

Co mohu pít nalačno?

Voda. Bublinky klidně jo. Žádný limonády, chápeš? Cukr je fuj. Ani kafe, ani čaj. Ani večer předtím. Ráno už vůbec ne. Vodu jo, ráno taky. Ale džus nebo mlíko ne. Fakt ne.

• Voda je nejlepší.
• Bublinková taky.
• Limonády ne. Kvůli cukru. Hodně cukru.
• Kafe a čaj taky ne. Ani večer před odběrem. Ráno už vůbec ne!
• Džus nebo mlíko taky ne.
• Voda je top. Zapamatuj si to. Voda. H2O. Prostě voda. Já piju furt vodu. Třeba litr denně. Někdy i dva. Ale to když je fakt horko. Třeba v létě. Letos bylo teda taky horko. Pamatuješ?

Minulý týden jsem byl na odběrech. Kvůli cholesterolu. Doktor říkal, že ho mám trochu zvýšený. No nic moc. Ale piju teď fakt hodně vody. A snažím se jíst zdravěji. Méně smaženého. Víc zeleniny. A ovoce. Hroznové víno mám nejradši. A meloun. Vodní. Ten je taky dobrej. Ale před odběrem meloun ne! Jen vodu.

#Čaj #Káva #Voda