# Tréninkový Plán

Kolik cvičení dělat v posilovně?

Odpovědět 2 týden před Cvičení V Posilovně Počet Cviků Tréninkový Plán

4 zobrazit 1 odpovědět

Jak dlouho cvičit, aby to mělo efekt?

Odpovědět 2 měsíc před Doba Tréninku Tréninkový Plán Výsledky Cvičení

15 zobrazit 1 odpovědět

Jak rozdělit trénink v posilovně?

Odpovědět 2 měsíc před Dlouhodobý Trénink Posilovna Cvičení Tréninkový Plán

14 zobrazit 1 odpovědět

Kolik minut denně posilovat?

Odpovědět 2 měsíc před Minuty Denně Posilování Tréninkový Plán

14 zobrazit 1 odpovědět