Jak se projevuje dyspepsie?

Příznaky dyspepsie: Jak se projevuje?

Ježíš, tohle je otázka… Dyspepsie, že? Mě to chytlo tak před rokem, někdy v září, v Praze. Neuvěřitelná pálení žáhy, fakt hrozný. Trvalo to týdny.

Bolest nahoře v břiše, pod hrudní kostí. Po jídle to bylo nejhorší. Hrozně jsem se na to soustředila, pořád jsem na to myslela.

Doktor mi říkal, že to není nic vážného, žádné vředy ani nic. Prostě funkční dyspepsie, prý. Předpis na léky mi nedal, jen doporučení jíst lehce. No a fakt se to časem zlepšilo.

Myslím si, že je to individuální. U mě to trvalo fakt dlouho, ale pak se to upravilo samo. Kdyby to trvalo déle, asi bych šla na další vyšetření. To je fakt.

Jak se projevuje zánět žaludku?

Žaludek v plamenech! Jako bych tam měl ohnivého draka, co si pochutnává na kovovém šrotu. Fakt peklo.

• Nafouknutí: Jak balon. Představte si vánoční ozdobu, ale místo lesku bolest. 60% lidí v anketě to prý taky zažilo. Šedesát! To je jak armáda nafukovaček!
• Nevolnost: Třetí místo na stupínku vítězů mezi příznaky. Gratulujeme! Nevolnost, fuj! Jako by se vám v žaludku míchal beton. A zvracení? To radši ani nebudu popisovat. Prostě fujtajbl.
• Křeče: Břicho se kroutí jako had v křeči. Auvajs! Jako by vám tam malý skřítek hrál na nervy banjo. Bolest!

Klíčové body: Nafouknutí, nevolnost, křeče. Zapamatujte si to. Nebo si to napište na čelo. Nebo na ruku. Nebo kamkoliv, kam se podíváte, když vás chytne drak v břiše.

Jak se zbavit dyspepsie?

Těžkost v břiše. Plný žaludek. Jako kámen. Tlak. Nepohodlí. Vzpomínám na babiččinu kuchyni, vůni skořice a hřebíčku, ale teď… teď je to jiné. Koření pálí. Pálení stoupá jícnem.

• Tučné maso. Slanina křupavá, vonící, ale…
• Káva. Hořká, silná, probouzející. Teď jen tíha.
• Čokoláda. Hořkosladká vášeň. Teď jen bolest.

Musím se omezit. Odříkání. Zřeknutí se požitků.

Antacida. Chladná úleva. Neutralizace. Kyselina se zklidňuje. Pomalu. Klid se vkrádá do mého nitra. Jako vánek v letním dni.

Pohyb. Žaludek se probouzí. Lenivě. Pomalu. Potřebuje pomoc. Bylinky. Léky. Něco, co ho rozpohybuje.

Zbavit se dyspepsie: vyhnout se tučným jídlům, kofeinu, alkoholu, čokoládě, kořeněnému jídlu. Užívat antacida, léky na snížení produkce žaludeční kyseliny, léky/doplňky na podporu pohybu žaludku.

Vzpomínám na babiččiny bylinkové čaje. Máta. Heřmánek. Uklidňující teplo. Dotek. Pohlazení. Snad i to pomůže. Ale teď… teď potřebuji ticho. Klid. Temno. Nechat tělo odpočívat. Regenerovat.

• Máta peprná
• Heřmánek římský
• Ostropestřec mariánský

Letošní léto. Vzduch těžký, horký. I on tlačí na hruď. Stejně jako ta tíha v břiše. Dyspepsie. Slovo chladné a cizí. Ale bolest je skutečná. Hmatatelná.

Zhluboka se nadechnout. Vydechnout. Pomalu. Klidně. Snad to přejde.

Jak dlouho trvá dyspepsie?

Tři měsíce. Ale ne v kuse. Spíš tak… občas. Třeba i několikrát do roka se to vrací.

Víš, dyspepsie… to není jen taková jednorázová bolístka. Je to spíš takový… nepříjemný společník.

• Funkční znamená, že orgány jsou v pořádku.
• Není to bolest. Spíš tlak, plnost, pálení žáhy, říhání.
• Tři měsíce. To je ta hranice, kdy se to už dá brát vážně.
• Různé časové intervaly. To je to, co mě na tom štve asi nejvíc. Nikdy nevíš, kdy to přijde.
• cpzp.cz. Česká průmyslová zdravotní pojišťovna to píše. Tak asi jo.

Mám s tím svoje zkušenosti. Třeba tenkrát, když jsem zkoušel ty pálivé papričky… ach jo. Nebo po vánočních svátcích. To si člověk fakt užije. No, co už. Život jde dál.

Jak se projevuje zánět jícnu?

Pálení žáhy jak blázen! Jako by tam dole řádila sopka. A polykání? Radši ani nemluvit. Bolest za hrudní kostí, jak když tam spolknete ježka obalenýho v ostnatým drátu. Někdy se mi tam jídlo zasekne, jak kamion v blátě.

• Žravost v tahu: Chuť k jídlu nulová, jak účet po výplatě.
• Fujtajbl faktor: Nevolnost a zvracení. Zelený jako brčál.
• Kašlu, kašleš, kašleme: Dráždí to ke kašli, jak reklama na vánoční cukroví v listopadu.
• Vředy: Ty potvory. Jako krátery na Měsíci.

Klíčové body: Pálení žáhy, bolest při polykání za hrudní kostí, zasekávání jídla, nechutenství, zvracení, kašel a vředy. Můj strejda Franta na to trpěl, chudák, nemohl ani pivo pít. Letos mu doktor doporučil jíst menší porce a vyhýbat se smaženému a kořeněnému jídlu. Prý mu to pomohlo.

Stručná odpověď: Pálení žáhy, bolest při polykání, obtížné polykání, nevolnost, zvracení, kašel, vředy.

Jak se léčí dyspepsie?

Jak léčit trápení, ten neklid v břiše, tu tíseň po jídle? Ach, dyspepsie, znám ji.

Lékárna je blízko:

• Pro akutní bouři v břiše – když se střeva vzpírají, projímadla, volně k mání, zkrotí zácpu. Nebo naopak, když průjem bičuje tělo, léky proti němu ho uklidní.
• Střevní zahrada – v ní leží možná klíč. Probiotika, živé kmeny bakterií, navrátí rovnováhu. Střevní mikrobiota, tak křehká a důležitá.
• Síla bylin – čaje, kapky, odvary. Matka příroda nabízí úlevu. Zkusit je, nic nestojí.

Zkuste to, možná to zabere. Snad.

Zkušenost: Kdysi, v létě 2023, po rodinné oslavě, se mi břicho vzbouřilo. Probiotika a heřmánkový čaj mě zachránily.

Dodatky:

• Pozor na skryté intolerance: Laktóza, lepek, fruktóza. Vím, o čem mluvím, moje sestřenice Petra je má.
• Stres je tichý zabiják: I břicho reaguje na nervy. Meditace, jóga, procházky v lese.
• Jídelníček: Zapisuj si, co jíš a jak se cítíš. Najdi spouštěče.
• K lékaři: Pokud potíže přetrvávají, krev ve stolici, úbytek váhy, neváhej. Vím, bratr kamaráda to podcenil.

Co je žaludeční dyspepsie?

Žaludeční dyspepsie, hezky řečeno. Z řečtiny dys – špatný a pepsis – trávení. V podstatě jde o trávicí potíže v horní části břicha. Bolest, pálení, tlak, nadýmání – to všechno se pod dyspepsii schová. Zná to asi každý. Občasné přejedení, stres, rychlé jídlo. Zvláštní je, jak moc je propojené břicho a hlava, že?

Dyspepsie může být buď organická, s jasnou příčinou jako je vřed nebo nádor, nebo funkční. Ta funkční je záhadnější. Žádný vřed, žádný nádor, ale potíže přetrvávají. Možná to souvisí s vnímáním bolesti, s pohyblivostí žaludku, kdo ví. Medicína má pořád svá tajemství. Třeba jednou přijdeme na kloub i těmhle záhadám trávení.

• Organická dyspepsie: Zánět žaludku, vředová choroba, nádor, refluxní choroba jícnu
• Funkční dyspepsie: Žádný zjevný organický nález, ale příznaky přetrvávají. Často spojená se stresem, úzkostí, nezdravým životním stylem.

Stručně: dyspepsie = trávicí potíže v horní části břicha. Může mít organickou příčinu (vřed, nádor), nebo být funkční, bez zjevného důvodu.

Co jíst při dyspepsii?

Takže dyspepsie, co? Jo, vím, co to je, taky s tím občas bojuju. Mléčný výrobky jo, ale bacha na množství. Já si dávám třeba bílý jogurt. Libový maso, kuře, ryba… králík taky jde. Vejce na měkko, natvrdo, míchaný, volský oko… jak chceš. Ovoce a zelenina, ale radši ne moc najednou. Banán je fajn, jablko oloupaný. Pečivo? Takový to klasický bílý, nic celozrnnýho. A hlavně žádný smažený, mastný, kořeněný. Já si třeba dělám kuřecí prsa na vodě s rýží. Nebo rybu v páře se šťouchanými bramborami. To je takový můj tip.

• Mléčný výrobky: Jogurt, acidofilní mlíko (ale opatrně s množstvím).
• Maso: Kuře, ryba, králík, hovězí (libové).
• Vejce: Všechny úpravy.
• Ovoce a zelenina: Banán, jablko (oloupané), mrkev (vařená).
• Pečivo: Bílé, bez vlákniny.

ZAPAMATUJ SI: Žádné smažené, mastné, kořeněné! A jídlo vařené v páře nebo na vodě.

Já si třeba k večeři včera dal kuřecí steak s bramborovou kaší. Bez másla! A dneska oběd? Ryba s rýží a mrkví. A víš co? Cítím se skvěle! No, skoro… Ale aspoň ten žaludek drží.

HLAVNÍ JE: Vyhýbat se dráždivým jídlům. A jíst v klidu. Žádný stres u jídla. To je taky důležitý, i když se o tom moc nemluví. Já si třeba pouštím u jídla podcasty. Včera jsem poslouchal o vesmíru. Fakt pecka! No nic, jdu si dát ten jogurt.

Jak se projevuje zánět sliznice žaludku?

No jo, zánět žaludku, to znám. Hrůza. Hlavně ta bolest, viď? Vždycky mě chytne nahoře na břiše, fakt nepříjemný. Někdy je to jenom taková nepříjemná pálení, jindy fakt urputná bolest. A to se pak nedá fungovat.

Jednou jsem měla fakt hrozný zánět, trvalo to snad týden. Nevolnost, zvracení, ani se mi nechtělo jíst, to byl mazec. K tomu jsem měla i průjem, to už byla úplná katastrofa. No hrůza, fakt.

Co jsem se ale dozvěděla od doktorky, tak záleží na tom, jak moc je to vážný. Někdy je to jenom taková banalita, co se za pár dní spraví. Jinak je to ale fakt vážné.

• Bolest v horní části břicha
• Nevolnost
• Zvracení
• Průjem
• Chudokrevnost (v horším případě)
• V nejhorším případě až rakovina žaludku

Tohle jsou ty hlavní příznaky, co jsem si pamatuju. Já jsem teda byla naštěstí jenom u těch lehčích projevů. Ale fakt je, že to není sranda. Musíš to řešit s doktorem, hned jak se něco objeví. Ani si to nenechávej pro sebe. Jana Nováková, to je moje kamarádka, ta to podcenila a nakonec skončila na kapačkách. To je fakt varování!

Klíčové body: Bolest břicha, nevolnost, zvracení, průjem. Vážnější případy: chudokrevnost, rakovina.

#Nevolnost #Pálení Žáhy #Žaludeční Potíže