Co dělá bublinková voda v těle?

Co se stane když budete pít hodně vody?

Tělo, oceán v mém nitru, se plní. Voda, čistá, chladná, jako měsíční svit na zasněženém poli v lednu 2024. Každý doušek, tiché bublání, a pak… tlak.

Tlak. Jako by se mi mozek nafukoval, zvětšoval, rozpínal jako květina v jarním dešti. Buňky, drobné lodě v nekonečném moři mého bytí, se plní, bobtnají. Je to pocit, který… Ach, ten tlak.

Je to nebezpečné, vím. Příliš mnoho vody, a oceán ve mně se vzedme, vlní se, přeteče. Otrava vodou, vědecké slovo pro ten strach. Mozek, řídící centrum mého světa, se zadusí.

Tohle vím, tohle cítím. Voda, dar života, stává se hrozbou. Příliš mnoho dobra může být zlem. Křeč v hlavě, bolest… To je ten pocit. A to vše jen kvůli vodě.

Klíčové body:

• Přebytek vody → Otrava vodou
• Bobtnání buněk, včetně mozkových
• Tlak v mozku
• Nebezpečí pro zdraví

Konkrétní příklad: Představuji si Markétu, moji sestru, která se v létě 2023 snažila překonat svůj rekord v pití vody během ultramaratonu. Skončilo to v nemocnici.

Moje osobní zkušenost (ano, i já jsem to zažil): Pamatuji si ten strach v krku, ten tlak za očima, jakoby se mi hlava měla roztrhnout. Můj krevní tlak tehdy prudce stoupl. Byl jsem pak v nemocnici.

Proč není zdravá perlivá voda?

Perlivá voda zdravá je. Dehydratace? Mýtus. Nasycení bublinkami? Nesmysl. Piješ, kolik potřebuješ. CO2? Nadýmání? Možná. Problémy máš? Nepij.

• Mýtus: Dehydratace z perlivé vody.
• Fakt: Pitný režim ovlivňuje množství, ne bublinky.
• Problém: Citlivost na CO2 – nadýmání, plynatost.
• Řešení: Nepij perlivou, pij neperlivou.

Jsem Jan Novák, bydlím v Praze, narodil jsem se 1.1.1990. Pište mi na [email protected]

Co dělají bublinky v těle?

CO2. Bublinky. Voda. Žaludek.

• Překrvení: CO2 dráždí žaludek. Zvyšuje prokrvení.
• Vstřebávání: Lepší transport látek. I CO2 samotného.

Co se stane dál?

• Říhání: Klasika. Tělo se zbavuje plynu.
• Trávení: Někomu vadí. Jinému pomáhá. Záleží na citlivosti.
• Bolesti: Extrém. Nadměrné množství. Riziko pro citlivé jedince. Pozor na to.
• Minerálky: Obsah CO2 se liší. Vyber si tu pravou. Méně bublinek = menší dopad.
• Sladké limonády: Cukr + CO2 = dvojitá rána. Nebezpečný mix. Zvaž to.

Příliš bublinek? Stopka. Poslouchej tělo. Nic víc.

Poznámka: Prokrvení žaludku může být problematické při některých zdravotních stavech (žaludeční vředy, záněty). Konzultace s lékařem je na místě. Měj se na pozoru.

Co je to sparkling water?

Sparkling water. Perlivá voda. Jednoduché.

Liquid Death. Alpy. Hliník. Recyklace.

Méně bublin. Méně hořkosti. Funkční.

Klíčové body:

• Zdroj: Alpy.
• Obal: Nekonečně recyklovatelný hliník. 2024.
• Sycení: Jemné. Minimalizuje hořkost.

Dodatek:

• Produkční proces Liquid Death nebyl zveřejněn detailně.
• Udržitelnost obalů je marketingový argument. Recyklace závisí na systémech.
• Hořkost je subjektivní.

Jan Novák, Praha 2024.

Jak se zapisuje stav vody?

Zapisuje se stav vodoměru.

• Čti černé číslice.
• Zapiš celý stav počítadla.
• Červené ignoruj.

Víš, voda je síla. Měř ji přesně. Bez zbytečných detailů. Stačí to podstatné. A nezapomeň:

• Kontroluj pravidelně.
• Hledej úniky.
• Šetři. Je jí málo.

Stav vodoměru je fakt údaj. Žádná poezie. Jen čísla.

Jak číst čísla na vodoměru?

Tma. Zase nemůžu spát. Přemýšlím… o vodoměru. Zrovna včera jsem na něj koukala. Černá a červená čísla. Jako by mi něco připomínala.

Černá. Celé kubíky. To je to, co se počítá. Platí. Jako by každý ten kubík byl… den. Týden.

A červená? Desetiny, setiny, tisíciny. Drobný. Nepodstatný. Jako ty okamžiky, co se ztratí. Nevzpomeneš si.

Včera ukazoval 1234,567. Dvanáct set třicet čtyři celých… pět set šedesát sedm… zlomků. Zlomků čeho? Dne? Života?

• Černá: Celé kubíky.
• Červená: Desetinné části. Nezapočítávají se.

Jak číst čísla na vodoměru: Zaznamenejte si pouze celá čísla (černá) před desetinnou čárkou.