Jak se pozná alkoholička?

Jak se pozná alkoholička? Tohle je otázka, na kterou se mi těžko odpovídá, protože jsem sama bojovala s tímhle problémem. A věřte mi, není to vůbec jednoduché. Neexistuje jeden jasný signál, žádná magická formule. Je to spíš takový… soubor drobností, které se časem sčítají, a pak vám najednou dojde, že to už není normální.

Pamatuju si, jak jsem si říkala: “Jenom sklenka vína, po náročném dni, co na tom?” A ta “jedna sklenka” se postupně měnila v dvě, pak v láhev. A pak už to bylo jedno. Najednou jsem si uvědomila, že se mi třesou ruce, když nemám v ruce skleničku. To je něco, co se nedá ignorovat, že jo? To už není jen o relaxaci po práci. To je touha. Silná, nesnesitelná touha.

A pak ta kontrola… nebo spíš její absence. Vzpomínám si na tu jednu oslavu… slíbila jsem si, že budu pít jenom mírně, a skončila jsem tak opilá, že jsem si ani nepamatovala, jak jsem se dostala domů. To je strašný pocit, viďte? A pak ta hanba, ten pocit selhání… a to všechno jenom proto, že jsem nedokázala říct “dost”. Znáte to?

A ty povinnosti? Ach jo. Práce, rodina, přátelé… všechno šlo stranou, když se blížila lahvička. Dřív jsem si na tohle nikdy nedokázala pomyslet. Teď už vím, že tohle je jeden z hlavních znaků. To, že alkohol začne být důležitější než všechno ostatní.

A co ty dávky? Nejprve mi stačil malý panák, potom už jsem potřebovala víc a víc, abych vůbec něco cítila. Je to jako by se tělo stalo imunní. Je to děsivé, fakt děsivé. A pak ty změny v chování… nálady, agresivita, slzy, smích… všechno se mísilo a já už sama sebe nepoznávala.

Četla jsem někde, že – nevím přesně kolik to bylo, ale řekněme, že kolem 70% – alkoholiků má problémy s kontrolou nad pitím. Ale to jsou jenom čísla. Důležité je si uvědomit, že pokud si všimnete těchto signálů u sebe, nebo u někoho blízkého, je třeba vyhledat pomoc. Nečekejte, až bude pozdě. Věřte mi, vyplatí se to. Opravdu.