Jak připravit pstruha s kůží?

8 zobrazení

Pstruží filety s kůží osušte, pokapejte citronovou šťávou a ochuťte solí a pepřem. Lehce je obalte v mouce, aby byl povrch suchý. Na rozpáleném másle opečte kůži nejprve zprudka dokřupava, poté plamen stáhněte a pod pokličkou dopečte do měkka. Celková doba přípravy by neměla přesáhnout 20 minut.

Návrh 0 líbí se

Pstruh s kůží: Rychlá cesta k dokonalosti s křupavou delikatesou (a fígly, na které jste možná nepomysleli)

Pstruh je skvělá ryba – jemná, chutná a relativně snadno dostupná. Ale pokud jste dosud opomíjeli pstruha s kůží, připravujete se o extra rozměr chuti a textury. Křupavá, zlatavá kůžička je totiž doslova třešničkou na dortu. Zapomeňte na složité postupy a časově náročné recepty. S tímto jednoduchým a ověřeným postupem zvládnete dokonalého pstruha s kůží, který vám bude chutnat jako z restaurace, a to za méně než 20 minut. Navíc přidáme pár triků, které vám zaručí ten nejlepší výsledek.

Co budete potřebovat:

  • Pstruží filety s kůží (ideálně o tloušťce 1-1,5 cm)
  • Citronová šťáva (čerstvě vymačkaná)
  • Sůl
  • Černý pepř (čerstvě mletý)
  • Hladká mouka (jen lehce na obalení)
  • Máslo (kvalitní, ideálně přepuštěné – ghee)
  • Volitelné: čerstvé bylinky (tymián, rozmarýn, petrželka)
  • Volitelné: prolisovaný česnek

Příprava je klíčová:

  1. Suché zlato: Než se pustíte do samotného vaření, je naprosto zásadní pstruží filety důkladně osušit papírovými utěrkami. Mokrá kůže se nikdy neopeče do křupava. Vysušením se zbavíte přebytečné vlhkosti a podpoříte křupavost.
  2. Citron a koření: Osušené filety položte kůží nahoru a pokapejte čerstvou citronovou šťávou. Důkladně osolte a opepřete. Nešetřete s kořením, ryba si ho vezme.
  3. Moučný závoj: Lehce obalte filety v hladké mouce. Opravdu jen zlehka, přebytečnou mouku oklepejte. Mouka pomůže vytvořit tenkou vrstvu, která podpoří křupavost kůže.

Magie na pánvi:

  1. Teplota a máslo: V silnostěnné pánvi rozpusťte máslo na středně vysokém plameni. Pokud používáte přepuštěné máslo (ghee), dosáhnete vyššího bodu kouřivosti a zabráníte tak spálení másla. To je ideální volba pro perfektní opečení.
  2. Kůží dolů: Jakmile je máslo rozpálené (ale ne kouřící), vložte pstruží filety do pánve kůží dolů. Pstruha nechte bez hnutí opékat, dokud kůže nezezlátne a nezkřupaví. Trpělivost se vyplatí! To obvykle trvá 5-7 minut. Doba závisí na tloušťce filetu a teplotě pánve.
  3. Ztlumte plamen a přiklopte: Jakmile je kůže krásně křupavá, stáhněte plamen na minimum. Pokud chcete, přidejte do pánve čerstvé bylinky a/nebo prolisovaný česnek. Přiklopte pánev pokličkou a nechte pstruha dopéct dalších 3-5 minut. Pokličkou zajistíte, že se ryba propeče i z horní strany, a maso zůstane šťavnaté.
  4. Test propečení: Pro jistotu otestujte propečení ryby vidličkou. Maso by se mělo snadno oddělovat.

Servírování s grácií:

  • Pstruha servírujte kůží nahoru, abyste ukázali jeho křupavou krásu.
  • Skvěle se hodí s pečenými bramborami, zeleninovým salátem, nebo s jednoduchou omáčkou z bílého vína a bylinek.
  • Nezapomeňte na plátek citronu pro extra svěžest.

Tipy a triky pro dokonalý výsledek:

  • Předehřejte talíře: Teplé talíře zajistí, že pstruh zůstane déle teplý.
  • Nepřetěžujte pánev: Pokud máte menší pánev, opékejte filety po dávkách, aby se v pánvi udržela správná teplota.
  • Využijte sílu bylinek: Přidání čerstvých bylinek ke konci pečení dodá rybě úžasnou vůni a chuť.
  • Experimentujte s kořením: Nebojte se experimentovat s různými druhy koření. Skvěle se hodí například mletý koriandr, uzená paprika, nebo špetka chilli.

S tímto receptem a tipy se z vás stane mistr na přípravu pstruha s kůží. Užijte si křupavou dokonalost! Dobrou chuť!

#Pstruh #Recept #S Kůží