Jaké jsou nejzdravější sýry?

Jaké jsou nejzdravější druhy sýrů?

No, co se týče sýrů, to je věčná diskuze. Každý má rád něco jinýho, že jo? A co je zdravý? To je taky relativní.

Ale zkusím to. Když chci bejt "fit", sáhnu po cottage. Nejlíp s pažitkou, mňam. Nebo light mozzarella, to je taková bezpečná volba. Tvarůžky? Jo, to je extrém, ale zdraví jsou. A fakt smrdí, haha.

Tyhle "light" sýry maj míň tuku, takže když se snažím hlídat kalorie, jsou super. Hlavně teda cottage, ten mám pořád v lednici.

Ale! Když potřebuju "nabrat", tak jdu do nivy. Nebo hermelín s brusinkama, to je prostě klasika. A mascarpone do tiramisu, samozřejmě. To se nepočítá, to je umění, ne jídlo. 15. července jsem ho dělala a sežrali jsme ho celej, ostuda. Stál mě asi 200,- ten sýr, ale co už.

Ty tučný sýry maj víc kalorií, to je jasný. Takže když chci bejt sytá delší dobu (třeba když zkouším ten přerušovanej půst, to je fakt peklo), tak se mi hodí. Ale pozor na množství, že jo. Mě to jednou málem zruinovalo, málem jsem se přejedla a zvracela jsem, no fuj.