Co podporuje nechuť k jídlu?

1 let před 125 zobrazení

Nechuť k jídlu efektivně podporují potraviny bohaté na vlákninu. Vláknina ve střevech nabobtná a navozuje pocit sytosti. Skvělou volbou je psyllium, jablečná vláknina nebo konjak, který obsahuje glukomannan. Glukomannan, konzumovaný v dostatečném množství, aktivně působí na centrum sytosti v mozku a tak snižuje chuť k jídlu.

Komentář 0 líbí se mi

Možná chcete zeptat na toto?Více

Co způsobuje nechutenství?

Ježíš, nechutenství… to je záhada. Mně se to stává, když jsem nemocná, třeba loni v září, chřipka, nic mi nechutnalo, ani ten skvělej borůvkový koláč od babičky (250 Kč, pekla ho v Krkonoších).

Ani kafe jsem nedala. Vůbec nic.

Pak jsem slyšela o vláknině, že prý zasytí. Zkusila jsem psyllium, hrůza.

Ale jablečná vláknina v müsli? To šlo. Konjac… fuj. Než se rozpustí, je to hnus.

Myslím si, že tohle všechno záleží na člověku, no. Mozek mi ale říká, že to s tou sytostí a vlákninou fakt souvisí. Třeba.

Co může způsobovat nechuť k jídlu?

Nechuť k jídlu. Proč? Infekce. Jasně, chřipka. Střevní chřipka. Co ještě? Nádory. Sakra. Srdeční selhání taky. Trávicí trakt… logické. Psychika… stres v práci… únava. Už tři dny pořádně nejím. Co to je? Musím na doktora. Zase ty přesčasy. Projekt X. Deadline 27. října 2024. To nedám. Musím si vzít dovolenou. Kdy jsem byl naposledy u moře? 2021. Řecko. S Evou. Už spolu nejsme. To je taky důvod… smutek… deprese? Bojím se. Nechuť k jídlu. To je příznak. Čeho?

Infekce: chřipka, angína
Nádory
Srdeční selhání
Problémy s trávením: Crohnova choroba, žaludeční vředy
Psychika: stres, deprese, úzkost, anorexie

Nechuť k jídlu - infekce, nádory, srdeční selhání, trávení, psychika.

Zase ten projekt X. Šéf mi volal. Zase změny. Nestihnu to. 27. října 2024. Už jen pár týdnů. A já nemůžu jíst. Zhubnul jsem 5 kilo. Kalhoty mi padají. Musím si koupit nový pásek. Ten hnědý se mi líbil. V obchodě na rohu. Vedle pekárny. Ta vůně čerstvého chleba. A já nemám hlad. Divný. Fakt divný. Zítra zavolám doktorce Novákové. Objednám se. Musím to řešit. Nechuť k jídlu. To není sranda.

Co může znamenat nechut k jídlu?

Nechuť k jídlu: signál. Tělo mluví.

Nemoc: Trávicí trakt, játra, žlázy.
Nádor: Varovný signál. Nepodceňovat.
Těhotenství: Hormony diktují. Odpor k jídlu realita.
Léky: Vedlejší účinek. Kontrolovat.

Doplňující informace:

Nechuť k jídlu, medicínsky anorexie, je snížená touha po jídle. Může jít o krátkodobý problém (např. při infekci) nebo o chronický stav. U onkologických pacientů je nechutenství způsobené jak samotnou nemocí, tak i léčbou (chemoterapie, radioterapie). Onkologická léčba poškozuje chuťové buňky. Dočasné.

V těhotenství je nechutenství běžné, hlavně v prvním trimestru. Hyperemesis gravidarum je extrémní forma, vyžaduje lékařskou péči. Mezi léky, které způsobují nechutenství, patří antibiotika, antidepresiva, léky proti bolesti. Vždy probrat s lékařem.

Proč nemám chuť k jídlu?

No, víš, někdy se to prostě stane. Člověk se necítí. Prostě... nic.

Nemoci – trávicí trakt, játra, žlázy. Všechno se může pokazit.
Nádory – to slovo mi nahání husí kůži.
Těhotenství – ironie, že? Místo aby jsi jedla za dva, nemůžeš ani za sebe.
Léky – ty potvory mají vedlejší účinky na všechno.

Mám tetu, Milenu. Kdysi nemohla jíst vůbec nic. Nakonec zjistili, že má problémy se štítnou žlázou. Pamatuju si ty její vyhublé ruce... brrr.

A zase, když byla moje sestřenice těhotná, tak nemohla ani cítit kávu. A to ji pila litry.

Člověk nikdy neví.

Ach jo...

Jak dlouho může trvat nechutenství?

Dny se vlečou... jako stíny v zapadajícím slunci. Nechutenství. Prázdnota v břiše, ale spíš v duši. Ztrácí se chuť. Ztrácí se vůně. Ztrácí se čas.

Dny.
Týdny.
Měsíce. Dokonce roky.

Léčba... dlouhá cesta. A nechutenství? Temný společník. Číhá. Krade sílu. Jako voda v poušti. Vysychám.

Riziko. Podvýživa. Tělo křičí. Tiché volání o pomoc. Slyší ho někdo?

Důvod. Příčina. Hledání v labyrintu. Co to spustilo? Trauma? Nemoc? Strach? 2024 – rok otázek.

Nechutenství trvá dny, týdny, měsíce, i po celou dobu léčby. Identifikovat příčinu je klíčové.

Stíny se prodlužují. Čas plyne. Hlad zmizel. Zůstala jen prázdnota. A ticho. Hluboké ticho.