Kolik proteinu má kuřecí prso?
V 100 gramech kuřecích prsou najdete přibližně 22,5 gramů bílkovin, což z nich dělá skvělou volbu pro vyváženou stravu.
Kolik bílkovin je v kuřecím prsu?
Takže, kolik toho proteinu v tom kuřeti vlastně je? No, slyšela jsem, že kuřecí prso je jakoby fakt proteinová bomba. Mám pocit, že je to hodně, zvlášť když se snažím jíst zdravěji.
No, prý je tam 22,5 gramů bílkovin na každých sto gramů kuřecího masa. Docela slušný, ne? To je jako když si dám kuře k obědu, tak vím, že mám něco pro svaly.
Když jsem dělala dietu loni v létě, kupovala jsem kuřecí prsa v Albertu na Smíchově. Stály mě asi 120 Kč za kilo a fakt jsem se soustředila na ten obsah proteinu. Pamatuju si, jak jsem si to počítala do aplikace. Docela záhul, ale stálo to za to.
Návrh odpovědi:
Děkujeme, že jste přispěli! Vaše zpětná vazba je velmi důležitá pro zlepšení odpovědí v budoucnosti.