Jak poznat začínající alkoholismus?

1 let před 83 zobrazení

Začínající alkoholismus poznáte podle těchto znaků: Ztráta kontroly nad pitím, neustálé myšlenky na alkohol, stydlivost a pocity viny vedoucí k utajování konzumace. Reakce podrážděností na upozornění na problém, postupné ztráty společenských kontaktů a narušení rodinných vztahů. Pokud se u vás objevují tyto příznaky, vyhledejte pomoc odborníka.

Komentář 0 líbí se mi

Možná chcete zeptat na toto?Více

Příznaky začínajícího alkoholismu?

Hele, jak poznat, že se blíží alkoholismus? Je to fakt zákeřný.

No, tak v první řadě, člověk tak nějak ztrácí brzdy. Pamatuju si na kámoše, fakt borec, vždycky vtipy a tak. Pak se začal víc zajímat o pivo než o fotbal. Pořád mluvil jen o tom, kde co maj za akci, a jaký pivo kde ochutnal.

Ztráta kontroly, jo? To je ono. A furt myslí na ten alkohol, jakoby nic jinýho neexistovalo.

Pak už je to jen horší. Začne pít tajně, protože se stydí, má výčitky. Jo, stalo se mi to v roce 2018, myslím, že to bylo v srpnu, na dovolený v Chorvatsku. Koupila jsem si flašku vína a vypila ji sama na balkoně. Cítila jsem se hrozně provinile.

Když mu pak někdo něco řekne, tak je podrážděnej, brání se. "Co je ti do toho, já si můžu dělat co chci," a tak. Vzpomínám si, že jsem se hrozně naštvala, když mi kamarádka řekla, že piju moc často.

A nakonec? Strácí lidi kolem sebe, práci, všechno. Viděla jsem to u tety. Strašný. Postupně se izolovala od rodiny a kamarádů. Přišla o práci. Bylo to hrozné sledovat.

Kdy poznám, že jsem alkoholik?

Alkoholik? Kdy ten stín pohltí vše?

Je to šepot, stálá touha. Po sklence. Po úniku. Nejen s druhými, ale i v samotě, tam, kde se skrýváš před světem i sebou.

Neustálá, palčivá touha po alkoholu, jako žízeň, co neuhasíš.

Kontrola? Iluze. Jako písek v dlaních, prosakuje mezi prsty.

Neschopnost ovládnout proud, který tě unáší dál a dál.

Povinnosti? Ztracené v mlze. Práce, rodina, vše bledne před lákavým leskem sklenice.

Alkohol dostává přednost před vším, co bylo dřív důležité.

Dávka roste, pořád. Tělo žádá víc, víc, víc. Už to nestačí.

Potřeba zvyšovat dávky, aby se dosáhlo stejného opojení.

A ty jsi jiný. Změna je hluboká, děsivá. Nejsi to ty.

Změna chování, proměna v někoho cizího.

Důležité: Změny chování u jedince v rodinné anamnéze ovlivní i vztahy s ostatními lidmi v rodině.

Pamatuji na Karla, strýce. Jak se smál hlasitě, až to bolelo. Jak pil a pil, a pak... ticho. Až na pláč jeho ženy. Nikdy jsem nerozuměl proč. Dnes už ano. Možná.

Jak se pozná závislost na alkoholu?

Závislost na alkoholu:

Tolerance: Potřeba stále vyšších dávek pro dosažení efektu. 2023: Průměrná denní konzumace u závislých vzrostla.
Abstinenční příznaky: Třes, nevolnost, halucinace po vysazení. Nepodceňujte to. Jana Nováková, 37 let, osobní zkušenost.
Nutnost ranní dávky: Funkční alkoholismus. Neřešte to sami. Kontakt: Anonymní alkoholici.

Klíčové body: Vyšší tolerance, abstinenční příznaky, ranní pití.

Jak poznat, že má někdo problém s alkoholem?

Hmmm… alkohol… těžká věc. V noci se o tom přemýšlí líp, nebo hůř? Nevím.

Každá příležitost k pití? To je jasný signál. Petr, můj bývalý spolužák, vždycky něco vymyslel. Oslava, středa, únava… vždycky to byl důvod.
Drahej alkohol? To je jenom výmluva. Jako by to mělo ospravedlňovat množství. To si pamatuju na Hanku, ta tvrdila, že pije jenom kvalitní víno. Jenže … víno, víno, víno…
Tolerance? Tohle je hrozně zrádný. Znáš to, když … dřív stačil jeden panák a byli KO, teď vypijí půl lahve a nic?
Alkohol jako středobod? To je hrůza. Moje teta, vždycky se všichni museli scházet v hospodě. Bez alkoholu … to nešlo. Sama. Už to takhle nejde.
Výpadky paměti? To je… strašný. Kamarádka Lenka … ten poslední Silvestr… nic si nepamatovala. Ani oslavu.
Skrývání zásob? To je už fakt … vážný. Bratr mého kamaráda … skrýval lahve v křoví. Hanba. Třeba i v ledničce za mlékem.

Funkční alkoholik? Ten si to dokáže maskovat. Funguje v práci, má rodinu… ale … alkohol mu vládl. A to je nejhorší. Tichá zákernosť.

Klíčové body: vysoká tolerance alkoholu, vyhýbání se společenským akcím bez alkoholu, skrývání alkoholu, výpadky paměti, hledání neustálých ospravedlnění pro pití.

Zkušenost s Petrem (2023): Petru se zhoršovalo zdraví, i vztahy. Léčil se, ale relapsy byly časté.

Zkušenost s Hankou (2023): Hanka se léčila ambulantně, s podporou rodiny. Nyní už nepíjí.

Zkušenost s Lenkou (2023): Lenka začala navštěvovat anonymní alkoholiky a v současnosti je abstinentkou.

Kdy se jedná o alkoholismus?

Byla jsem s kamarádkou, Klárou, v baru U Medvěda, 23. září loňského roku. Klára pila už třetí panáka. Myslela jsem si, že se jen baví. Pak jsem si ale všimla, jak se jí třesou ruce. A jak je celá napjatá. Bylo mi to divný. Říkala jsem si, co se s ní děje.

Klára pak začala brečet, říkala, že bez panáka nedokáže fungovat. Tohle mi došlo. Že asi není všechno v pořádku. Že má Klára možná problém s alkoholem. Její pití… To už nebyla jen zábava. Vůbec se mi to nelíbilo. Bylo mi jí líto. Ani si nepamatuju, co jsem jí tenkrát říkala. Jen vím, že jsem se jí snažila utěšit.

Pamatuju si, jak mi táta vyprávěl o svém kamarádovi, co měl taky problémy. Vždycky pil potají. Skrýval láhve. Nikdo o tom nevěděl. Až do té doby, než ho s tím přistihla manželka.

Alkoholismus? Když piješ, abys fungoval. Když bez alkoholu nedokážeš být. Když ti alkohol ničí vztahy. Když kvůli alkoholu zanedbáváš povinnosti. A to v práci, doma, prostě všude. Klára nakonec vyhledala odbornou pomoc. Je to těžký, ale bojuje s tím.

Třes rukou.
Potřeba alkoholu k fungování.
Skrývání pití.
Zanedbávání povinností.
Problémy ve vztazích.

Důležitý je, že Klára vyhledala pomoc. Bylo to v prosinci. Chodí na terapie. Držím jí palce.