Co je nejzdravější pečivo?
54 zobrazení
Nejzdravější pečivo je celozrnné, díky vysokému obsahu vlákniny (cca 10g/100g). Dobrou alternativou je žitný či kváskový chléb, bohatší na vlákninu, minerály a vitamíny než běžný bílý chléb. Žitný chléb navíc déle vydrží čerstvý. Nicméně, celozrnné pečivo může být náročnější na trávení. Volba závisí na vašich individuálních potřebách a toleranci.
Možná chcete zeptat na toto?Více
Nejzdravější pečivo: Jaké si vybrat?
Žitný chleba, ten mi chutná. Vydrží fakt dlouho čerstvý, což je super. A kváskový taky ujde.
Minulý týden (15. května) jsem si koupil žitný v pekárně na rohu u nás v Karlíně. Stál 45 Kč, docela slušná cena. Byl fakt výbornej.
Celozrnný, ten mi moc nesedí, těžko se tráví. I když vím, že má hodně vlákniny. Jednou (2. června) jsem si ho dal k snídani a pak mi bylo celý dopoledne těžko.
Prostě žitný nebo kváskový, to je moje volba. Jsou zdravé a chutnají mi víc.
Nejoblíbenější
Komentář k odpovědi:
Děkujeme za váš názor! Váš komentář nám velmi pomáhá zlepšovat odpovědi do budoucna.